Vuohenjuusto-portobellotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vuohenjuusto-portobellot

Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin kasvisruokaresepti vain noin 1,70 €/annos.

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 250 kcal / annos (135g)

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

    • tammenlehtisalaattia

Valmistus

alle 15 min
  1. Puhdista sienet pullasudilla. Irrota sienistä jalat ja hienonna ne. Hienonna myös sipuli. Leikkaa vuohenjuusto ja tomaatit ohuiksi viipaleiksi.
  2. Kuullota sipulia ja hienonnettuja sienten jalkoja öljy-pestoseoksessa. Mausta pippurilla.
  3. Jaa sipuliseos portobellojen lakkien sisäpinnalle. Asettele tomaatti- ja vuohenjuustoviipaleet päälle. Ripottele pinnalle pinjansiemeniä. Gratinoi uunissa 225 asteessa noin 10 minuuttia. Tarjoa sienet salaatin kanssa alkuruoaksi.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 135g100 g

  • 250 kcal1 050 kJ
  • Proteiinia9 g
  • Hiilihydraatteja6 g
  • Rasvaa21 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Jumboherkkusieni ulkomainen
    0,31/kpl4,69/kg
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    2,79/kpl13,95/kg
  • Pirkka Parhaat vuohenmaitojuusto Sainte Maure 200 g
    3,59/kpl17,95/kg
  • Président Sainte Maure vuohenjuusto 200g
    4,09/kpl20,45/kg
  • Président Palet de Chevre vuohenjuusto 120g
    3,29/kpl27,42/kg
  • Tomaatti Suomi
    1,39/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,24/kpl1,69/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • K-Menu rapsiöljy 1l
    1,50/kpl
  • Pirkka vihreä pesto 185g
    4,502 kpl
    2,45/kpl13,24/kg
  • Pirkka sitruunapesto 135g
    2,19/kpl16,22/kg
  • Barilla Genovese pestokastike 190g
    3,29/kpl17,32/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka pinjansiemen 100g
    4,09/kpl40,90/kg
  • Meira pinjansiemen 80g
    6,09/kpl76,13/kg
  • Meira Pinjansiemen 180g pussi
    12,35/kpl68,61/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 13 arvostelua
  • K-Ruoka ohjeiden Fani 21.5.2017

    Portobelloista tuli meidän perheen kesäherkku numero yksi 💜

  • MushroomLover:)26.10.2016

    Todella herkullinen resepti! Lisäsin sipulin joukkoon jauhelihaa, valkosipulia, mausteita ja smetanaa. Jätin myös peston pois. Superhyväääää!!!