Wokatut lehtisellerit
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
Wokatut lehtisellerit maistuvat monien ruokien lisäkkeenä.
Ainekset
4 annosta
1 ps (250 g) | Pirkka lehtiselleriä tai |
1 (150 g) | punasipuli tai |
1 (200 g) | omena tai |
2 rkl | öljyä tai |
n. 1/2 dl | Pirkka Thai Sweet -chilikastiketta tai Pirkka sweet chili & pineapple -chilikastiketta tai |
Pinnalle | |
|---|---|
1/2 dl | cashewpähkinöitä tai |
Ravintosisältö
Energia | 413 kJ / 99 kcal |
Rasva | 6,2 g |
josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
Hiilihydraatit | 8,4 g |
josta sokereita | 6,9 g |
Proteiini | 1,6 g |
Suola | 0,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Viipaloi sellerit ja sipuli, kuutioi omena.
Wokkaa sellereitä öljyssä noin 5 minuuttia. Lisää sipulit ja kypsennä vielä pari minuuttia. Lisää omenat ja maustekastike. Anna hautua kannen alla noin 5 minuuttia. 3. Ripottele päälle paahdettuja cashewpähkoinöitä. Tarjoa broileri- tai liharuokien lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120gHinta 1,65/kpl13,75/kg
- Pirkka makea chili-ananaskastike 200mlHinta 1,85/kpl9,25/l
- Pirkka Luomu cashewpähkinä 100gHinta 3,29/kpl32,90/kg
- Pirkka luomu lehtiselleri 300g 1lkHinta 2,29/kpl7,63/kg
- Punasipuli SuomiHinta n. 0,20/kpl1,95/kg
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,15/kpl3,29/kg
- Pirkka omena Granny Smith 1 lkHinta n. 0,40/kpl2,49/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200mlHinta 2,49/kpl12,45/l
- SantaMaria Asian Sweet Chili maustekastike 200ml Less SugarHinta 1,95/kpl9,75/l
- Pirkka cashewpähkinä 125g naturalHinta 2,35/kpl18,80/kg
- Meira Cashewpähkinä 170gHinta 4,79/kpl28,18/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,1(12 arviota)
- 30 - 60 min4,7(3 arviota)
- yli 60 min4,4(9 arviota)
- 30 - 60 min4,9(12 arviota)
- yli 60 min
- yli 60 min4,0(83 arviota)
- yli 60 min4,6(8 arviota)
- 30 - 60 min1,3(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (15 arviota)
- Hymysuu2 vuotta sittenMuutamasta raaka-aineesta todellinen herkku. Suosittelen!
- Kokki Kakkonen6 vuotta sittenTämä resepti on löytö! Ruoka toimii myös kylmänä. Ja paranee vain päivän-parin jälkeen! Maut tiivistyvät. Cashewpähkinät voi hyvin korvata esim. manteleilla, jos niitä sattuu kotoa löytymään.
- PSK8 vuotta sittenHelppo ja maukas lisuke. Hyvä myös pelkkänä kasvisruokana