Lohi-pinaattikevätkääryleet Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Lohi-pinaattikevätkääryleet

  • Annosmäärä48 kpl
  • Valmistusaikayli 60 min
Herkulliset lohi-pinaattikevätkääryleet ovat oiva tarjottava vaikkapa illanistujaisiin.

    Ainekset

    48 kpl
    1 pkt (450 g)
     
    filotaikinalevyjä (pakaste)
    tai

    Voiteluun

     
    öljyä
    tai

    Täyte

    1 dl
     
    Pirkka basmatiriisiä
    tai
    1 iso
     
    sipuli
    tai
    2
     
    valkosipulinkynttä
    tai
    200 g
     
    tuoretta pinaattia
    tai
    3
     
    lehtisellerin vartta
    tai
    2 tl
     
    inkivääritahnaa
    tai
    1 rkl
     
    öljyä
    tai
    1 1/2 dl
     
    cashewpähkinöitä
    tai
    2 pkt (à 150 g)
     
    Pirkka kylmäsavustettua kirjolohifileetä
    tai
    1 rkl
     
    soijakastiketta
    tai
    2 rkl
     
    teriyakikastiketta
    tai

    Voiteluun

     
    öljyä
    tai

    Pinnalle

     
    seesaminsiemeniä
    tai

    Lisäksi

     
    Pirkka makeaa chilikastiketta
    tai
     
    tai teriyakikastiketta
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    		1 112 kJ / 266 kcal
    Rasva
    		8,5 g
    josta tyydyttynyttä
    		1,6 g
    Hiilihydraatit
    		34 g
    josta sokereita
    		4 g
    Proteiini
    		12,1 g
    Suola
    		1,8 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    yli 60 min

    Sulata filotaikina pakkauksen ohjeen mukaan.

    Kypsennä riisit pakkauksen ohjeen mukaan ilman suolaa. Silppua kuorittu sipuli ja valkosipulit. Huuhtele ja silppua pinaatti sekä lehtisellerin varret. Rouhi pähkinät.

    Kuullota sipulit ja inkivääritahna paistokasarissa öljyssä. Lisää pinaatti- ja lehtisellerisilppu. Sekoita ja hauduta pari minuuttia. Lisää pähkinärouhe. Siirrä kasari jäähtymään. Lisää riisit ja silputtu kirjolohi. Mausta.

    Levitä yksi filotaikinalevy työpöydälle ja voitele kevyesti öljyllä. Nosta päälle toinen levy, voitele ja nosta päälle vielä kolmas levy. Leikkaa levyistä taikinapyörällä 12 neliötä (noin 12 x 12 cm). Annostele ruokalusikallinen täytettä neliöille ja kääri nopeasti tiukoiksi rulliksi kaalikääryleiden tapaan. Valmista samoin loput yhdeksän taikinalevyä. Ota taikinalevyjä vain tarvitsemasi määrä kerrallaan ja peitä loput huolellisesti kelmulla kuivumisen estämiseksi.

    Nosta kääryleet pellille leivinpaperin päälle, voitele öljyllä ja ripottele pinnalle seesaminsiemeniä.

    Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 8 minuuttia. Tarjoa lämpiminä chili- tai teriyakikastikkeen kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste
      Hinta 0,95/kpl
      4,75/kg
    • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      Hinta 1,99/kpl
      13,27/l
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,19/kpl
      4,87/l
    • Pirkka basmatiriisi 1kg
      Hinta 3,49/kpl
      3,49/kg
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,69/kpl
      16,90/kg
    • Pirkka teriyakikastike 300ml
      Hinta 3,09/kpl
      10,30/l
    • Pirkka cashewpähkinä 500g
      Hinta 8,39/kpl
      16,78/kg
    • Pirkka luomu lehtiselleri 300g 1lk
      Hinta 2,49/kpl
      8,30/kg
    • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
      Hinta 3,29/kpl
      10,28/kg
    • Kanaki filotaikina 450g pakaste
      Hinta 5,89/kpl
      13,09/kg
    • Pirkka makea chilikastike 700ml
      Hinta 2,49/kpl
      3,56/l
    • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
      Hinta 1,09/kpl
      3,11/kg
    • Spice Up! Inkivääritahna 110g
      Hinta 2,49/kpl
      22,64/kg
    • Pirkka Luomu babypinaatti 65g Roosa nauha
      Etuhinta 1,99/kpl
      30,62/kg
      norm. 2,19/kpl
    • Pinaatti 70g 1lk
      Hinta 1,59/kpl
      22,71/kg
    • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      Hinta 1,49/kpl
      9,93/l
    • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
      Hinta 2,69/kpl
      17,93/l
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Neito rypsiöljy 500ml
      Hinta 4,35/kpl
      8,70/l
    • Ben's Original Basmatiriisi 1kg
      Hinta 5,99/kpl
      5,99/kg
    • Myllyn Paras Basmati Riisi 1 kg
      Hinta 4,49/kpl
      4,49/kg
    • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
      Hinta 1,29/kpl
      12,90/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Hinta n. 0,50/kpl
      9,95/kg
    • Pirkka Parhaat Vegaaninen Teriyakikastike 220g
      Hinta 4,39/kpl
      19,95/kg
    • Kikkoman Teriyaki maustekastike 250ml
      Hinta 4,65/kpl
      18,60/l
    • Pirkka cashewpähkinä 125g natural
      Hinta 2,49/kpl
      19,92/kg
    • Pirkka cashewpähkinä 200g
      Hinta 3,59/kpl
      17,95/kg
    • Pirkka suomalainen lehtiselleri 250 g 1lk
      Hinta 2,29/kpl
      9,16/kg
    • Salliselta Seesaminsiemen 400g
      Hinta 3,39/kpl
      8,48/kg
    • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
      Hinta 1,99/kpl
      52,37/kg
    • Eriksson kylmäsavu kirjolohifilee n700g vakuumipakattu
      Hinta n. 23,73/kpl
      33,90/kg
    • Myllyn Paras filotaikina 500g pakaste
      Hinta 4,49/kpl
      8,98/kg
    • Pirkka makea chilikastike 200ml
      Hinta 1,85/kpl
      9,25/l
    • Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500ml
      Hinta 2,59/kpl
      5,18/l
    • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
      Hinta 1,69/kpl
      1,69/kg
    • Sipuli
      Hinta n. 0,10/kpl
      0,99/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä