Munakas onnistuu myös mikrossa
Julkaistu 9.9.2024Munakas on helppo, nopea ja monipuolinen ruoka, joka sopii niin lounaaksi, välipalaksi kuin aamiaiseksikin. Yksinkertaisimmillaan tarvitset munakkaan valmistamiseen vain munia, maitoa sekä mikronkestävän astian.
Munat rikki, sekaan loraus maitoa tai vettä ja seos pannulle paistumaan. Tämä on ehkä perinteisin tapa valmistaa munakas, mutta ei kuitenkaan ainoa – homma hoituu nimittäin myös mikroaaltouunissa.
Mikromunakas on paitsi nopea ja tiskaajan käsiä säästävä arkiniksi, myös hyvä uutinen niille, joilla ei nälän yllättäessä ole pääsyä hellan ääreen. Mikro tuo munakkaan siis myös työpaikan lounaspöytään.
Näin valmistat herkullisen munakkaan mikrossa:
Valitse tasapohjainen, pystyreunainen keittolautanen tai pieni kulho. Kahden munan munakkaaseen käy hyvin astia, joka on halkaisijaltaan 13–15 cm.
Voitele kulho rasvalla, jottei munakas tartu siihen kiinni.
Lisää halutessasi täytteitä lautaselle. Kokeile esimerkiksi nakkipaloja, kinkkua tai kalkkunaleikkelettä, pinaattia tai herkkusieniä.
Kaada päälle munaseos ja mausta ripauksella suolaa ja mustapippuria.
Kypsennä täydellä teholla noin neljä minuuttia tai kunnes seos on kunnolla hyytynyt.
Kokeile munakkaan kaverina vaikkapa tomaatti-mozzarellasalaattia tai couscous-salaattia.
Valmista maukas munakas mikrossa!
Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 64 arviota.- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 49 arviota.
Lisää ideoita arkiruokailuun
- Halpaa ruokaa – edullisia arkiruokia jopa alle 1 €/annos
Etsitkö helppoa ja halpaa ruokaa arkeen? Kokosimme yhteen maistuvat ja edulliset arkiruoat, jotka valmistuvat pienellä budjetilla, parhaimmillaan jopa alle eurolla annosta kohden. Nappaa resepteistä uudet suosikit koko perheelle!
- Helppo arkiruoka alle 30 minuutissa – 10 nopeaa reseptiä
Nopea arkiruoka pelastaa kiireisen päivän. Kun aikaa on vähän mutta nälkä suuri, tarvitaan nopeita ja vaivattomia reseptejä. Kokosimme 10 herkullista arkiruokaa, jotka valmistuvat alle 30 minuutissa ilman monimutkaisia vaiheita tai erikoisia raaka-aineita. Täydellisiä aterioita koko perheelle tai yksin syötäväksi!
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 3 arviota.
- Lihaton lokakuu 2026 – katso 31 kasvisreseptiä
Lihaton lokakuu on helppo aloittaa valmiin ruokalistan avulla. Kokosimme lokakuun jokaiselle päivälle maukkaan kasvisreseptin nopeista arkiruoista viikonlopun herkkuihin. Seuraa listaa päivä kerrallaan tai poimi joukosta omat suosikkisi!
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 15 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,8 tähteä viidestä, 8 arviota.
- Välipalat antavat virtaa – Maukkaat välipalaideat
Välipalat pitävät verensokerin kurissa arjen kiireen keskellä ja antavat lisäenergiaa seuraavaan suurempaan ateriaan asti. Tämän vuoksi on tärkeää, että välipala on täyttävä ja nopeasti haukattavissa. Katso helpot välipalareseptit ja uudet ideat virtaa antaviin välipaloihin!
- Helpot leipäreseptit – leivo tuoretta leipää kotona
Itse leivottu leipä maistuu niin aamiaisella, iltapalalla kuin ruoan lisäkkeenä. Poimi helpot reseptit rapeakuorisiin pataleipiin, pehmeisiin vuokaleipiin, sämpylöihin ja nopeasti valmistuviin rieskoihin. Joukosta löydät sopivan leipäohjeen niin kiireiseen arkeen kuin rauhalliseen viikonloppuun.
- Makea piirakka joka sesonkiin
Makea piirakka maistuu yhtä hyvin arjen kahvihetkessä kuin juhlapöydässä. Valitse helppo marjapiirakka, pellillinen mehevää peltipiirakkaa tai näyttävä suklaa- tai hedelmäpiirakka. Katso samalla vinkit sopivan piirakkapohjan ja täytteen valintaan.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 57 arviota.
- Hittireseptit myös lasten makuun – Lapsiperheen helpot arkiruoat
Lapsiperheen arki on usein kiireistä ja töiden jälkeen on harvemmin aikaa valmistaa ruokaa, kun perheen pienempiä kuskaillaan harrastuksiin. Perheen arkiruoan pitäisi olla nopeasti valmista ja myös lapsille maistuvaa. Nappaa alta lapsiperheen arkeen sopivia ja helppoja ruokia, jotka valmistuvat alle tunnissa!
- Parhaat omenapiirakat – 5 helppoa reseptiä
Omenapiirakka on todellinen syksyn klassikkoleivonnainen, sillä se on mehevä, mausteinen ja vastustamattoman herkullinen. Etsitkö nopeaa arkipäivän piirakkaa, koko pellin täyttävää herkkua tai kenties suolaista omenapiirakkaa vuohenjuustolla? Ota talteen viisi helppoa ja suosittua omenapiirakkareseptiä, jotka sopivat täydellisesti syksyn kahvihetkiin ja jälkiruoaksi!
Haluatko saada henkilökohtaisia etuja ja sisältöjä, jotka on poimittu juuri sinulle?
Tilaa uutiskirje