AamiaistortillatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Aamiaistortillat

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
Aamiaistortillat täytetään makkaralla, paprikalla ja paistetulla kananmunalla. Chipotlekastike antaa tortilloille potkua.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton

Ainekset

5 annosta
1 pkt (260 g)
 
tai
1 (n.180 g)
 
keltainen paprika
tai
1/2 rs (à 250 g)
 
tai
1/2 ps (à 100 g)
 
Pirkka kevätsipulia
tai
2 tl
 
öljyä
tai
1/2 pkt (à 208 g)
 
pieniä tortilloja (Old El Paso Mexicana White Corn)
tai
1 tlk (200 g)
 
tai
3–4 rkl
 
tai
5
 
kananmunaa
tai
1 ruukku
 
korianteria hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
779 kJ / 188 kcal
Rasva
12,9 g
josta tyydyttynyttä
4,6 g
Hiilihydraatit
8,5 g
josta sokereita
3,4 g
Proteiini
8,9 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Viipaloi makkarat ja suikaloi paprika. Leikkaa miniluumutomaatit puoliksi. Suikaloi kevätsipuli.

Ruskista makkarat pannulla tilkassa öljyä ja lisää paprikasuikaleet. Paista sekoitellen muutama minuutti ja siirrä lautaselle odottamaan.

Pyyhi pannu puhtaaksi ja paista siinä kananmunat joko molemmin puolin tai jätä häränsilmäksi, jolloin keltuainen on vielä juoksevaa.

Sekoita jogurtti ja salsakastike keskenään. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.

Levitä tortilloille ensin jogurttikastiketta, lisää sitten makkaraa, paprikaa ja tomaatteja. Nosta päälle paistettu muna.

Viimeistele aamiaistortillat suikaloidulla kevätsipulilla ja hienonnetulla korianterilla.

Tee jäljelle jääneistä tortilloista nachoja.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • HK Maakarit Katalonian Carlos 260g
    Hinta 4,99/kpl
    19,19/kg
  • Paprika keltainen pakattu kg
    Hinta n. 1,04/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    Hinta 1,59/kpl
    6,36/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka iso vehnätortilla 6kpl/370g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,30/2 kpl
    3,11/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,29/kpl (3,49/kg)
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka Parhaat meksikolainen salsa chilpotle 230g
    Hinta 1,99/kpl
    8,65/kg
  • Kevätsipulinippu 120g pakattu
    Hinta 1,49/kpl
    12,42/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka vehnätortilla 8kpl/320g
    Hinta 1,09/kpl
    3,41/kg
  • Old El Paso Extra Thin Tortillas 192g Ohuet vehnätortillat
    Hinta 2,99/kpl
    15,57/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Hinta 4,49/kpl
    4,49/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • San Marcos chipotle pippureita Adobo kastikkeessa 230g
    Hinta 2,55/kpl
    11,09/kg
  • Poppamies Chipotle savuchili-chilikastike 150ml
    Hinta 3,99/kpl
    26,60/l
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,79/kpl
    89,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (25 arviota)