Ravintosisältö 100 g annos
Energia
778 kJ / 187 kcal Rasva
12,9 g josta tyydyttynyttä
4,6 g Hiilihydraatit
8,3 g josta sokereita
3,2 g Proteiini
8,9 g Suola
0,8 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Viipaloi makkarat ja suikaloi paprika. Leikkaa miniluumutomaatit puoliksi. Suikaloi kevätsipuli.
Vaihe 2 tehty 2 Ruskista makkarat pannulla tilkassa öljyä ja lisää paprikasuikaleet. Paista sekoitellen muutama minuutti ja siirrä lautaselle odottamaan.
Vaihe 3 tehty 3 Pyyhi pannu puhtaaksi ja paista siinä kananmunat joko molemmin puolin tai jätä häränsilmäksi, jolloin keltuainen on vielä juoksevaa.
Vaihe 4 tehty 4 Sekoita jogurtti ja salsakastike keskenään. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
Vaihe 5 tehty 5 Levitä tortilloille ensin jogurttikastiketta, lisää sitten makkaraa, paprikaa ja tomaatteja. Nosta päälle paistettu muna.
Vaihe 6 tehty 6 Viimeistele aamiaistortillat suikaloidulla kevätsipulilla ja hienonnetulla korianterilla.
Tee jäljelle jääneistä tortilloista nachoja.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 17,27 € kilogramma 17,27/kg
Hinta noin 0,74 € kappale Yksikköhinta 4,95 € kilogramma 4,95/kg
Yksikköhinta 8,76 € kilogramma 8,76/kg
Yksikköhinta 11,20 € kilogramma 11,20/kg
Yksikköhinta 8,65 € kilogramma 8,65/kg
Hinta noin 1,19 € kappale Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg
Yksikköhinta 13,96 € kilogramma 13,96/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 11,87 € kilogramma 11,87/kg
Yksikköhinta 13,75 € kilogramma 13,75/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappaletta Yksikköhinta 6,67 € kilogramma 6,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,19 € kappale (7,93 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 1,19/kpl (7,93/kg)
Yksikköhinta 4,95 € kilogramma 4,95/kg
Yksikköhinta 26,60 € litra 26,60/l
Yksikköhinta 4,63 € kilogramma 4,63/kg
Yksikköhinta 5,37 € kilogramma 5,37/kg