Ravintosisältö 100 g annos
Energia
778 kJ / 187 kcal Rasva
12,9 g josta tyydyttynyttä
4,6 g Hiilihydraatit
8,3 g josta sokereita
3,2 g Proteiini
8,9 g Suola
0,8 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Viipaloi makkarat ja suikaloi paprika. Leikkaa miniluumutomaatit puoliksi. Suikaloi kevätsipuli.
Vaihe 2 tehty 2 Ruskista makkarat pannulla tilkassa öljyä ja lisää paprikasuikaleet. Paista sekoitellen muutama minuutti ja siirrä lautaselle odottamaan.
Vaihe 3 tehty 3 Pyyhi pannu puhtaaksi ja paista siinä kananmunat joko molemmin puolin tai jätä häränsilmäksi, jolloin keltuainen on vielä juoksevaa.
Vaihe 4 tehty 4 Sekoita jogurtti ja salsakastike keskenään. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
Vaihe 5 tehty 5 Levitä tortilloille ensin jogurttikastiketta, lisää sitten makkaraa, paprikaa ja tomaatteja. Nosta päälle paistettu muna.
Vaihe 6 tehty 6 Viimeistele aamiaistortillat suikaloidulla kevätsipulilla ja hienonnetulla korianterilla.
Tee jäljelle jääneistä tortilloista nachoja.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 16,88 € kilogramma 16,88/kg
Hinta noin 1,04 € kappale Yksikköhinta 6,95 € kilogramma 6,95/kg
Yksikköhinta 7,16 € kilogramma 7,16/kg
Yksikköhinta 8,65 € kilogramma 8,65/kg
Hinta noin 1,19 € kappale Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg
Yksikköhinta 7,96 € kilogramma 7,96/kg
Normaalihinta 2,59 € kappale (10,36 € kilogramma) norm. 2,59/kpl (10,36/kg)
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 11,87 € kilogramma 11,87/kg
Yksikköhinta 13,75 € kilogramma 13,75/kg
Yksikköhinta 8,33 € kilogramma 8,33/kg
Yksikköhinta 5,88 € kilogramma 5,88/kg
Yksikköhinta 3,16 € kilogramma 3,16/kg
Normaalihinta 1,65 € kappale (4,04 € kilogramma) norm. 1,65/kpl (4,04/kg)
Yksikköhinta 4,94 € kilogramma 4,94/kg