Ravintosisältö 100 g annos
Energia
778 kJ / 187 kcal Rasva
12,9 g josta tyydyttynyttä
4,6 g Hiilihydraatit
8,3 g josta sokereita
3,2 g Proteiini
8,9 g Suola
0,8 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Viipaloi makkarat ja suikaloi paprika. Leikkaa miniluumutomaatit puoliksi. Suikaloi kevätsipuli.
Vaihe 2 tehty 2 Ruskista makkarat pannulla tilkassa öljyä ja lisää paprikasuikaleet. Paista sekoitellen muutama minuutti ja siirrä lautaselle odottamaan.
Vaihe 3 tehty 3 Pyyhi pannu puhtaaksi ja paista siinä kananmunat joko molemmin puolin tai jätä häränsilmäksi, jolloin keltuainen on vielä juoksevaa.
Vaihe 4 tehty 4 Sekoita jogurtti ja salsakastike keskenään. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
Vaihe 5 tehty 5 Levitä tortilloille ensin jogurttikastiketta, lisää sitten makkaraa, paprikaa ja tomaatteja. Nosta päälle paistettu muna.
Vaihe 6 tehty 6 Viimeistele aamiaistortillat suikaloidulla kevätsipulilla ja hienonnetulla korianterilla.
Tee jäljelle jääneistä tortilloista nachoja.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 7,56 € kilogramma 7,56/kg
Yksikköhinta 26,90 € kilogramma 26,90/kg
Yksikköhinta 10,22 € kilogramma 10,22/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 5,48 € litra 5,48/l
Yksikköhinta 6,19 € litra 6,19/l
Yksikköhinta 14,46 € kilogramma 14,46/kg
Yksikköhinta 9,16 € kilogramma 9,16/kg
Yksikköhinta 6,13 € kilogramma 6,13/kg
Yksikköhinta 5,39 € kilogramma 5,39/kg