Nopea porkkana-omenawokki ja grillimakkaroita Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea porkkana-omenawokki ja grillimakkaroita

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
Porkkana-omenawokista ja grillimakkaroista syntyy nopea ja helppo arkiruoka. Porkkanat kypsyvät nopeasti, kun vuolet ne ohuiksi lastuiksi.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (400 g)
 
Pirkka grillimakkaroita
tai
500 g
 
porkkanoita
tai
2 (300 g)
 
omenaa (esim. Granny Smith)
tai
100 g
 
kevätsipulia
tai
1–2 rkl
 
öljyä
tai
1–2 rkl
 
tai

Koristeeksi

(1 rkl
 
seesaminsiemeniä)
tai

Ravintosisältö

Energia
491 kJ / 117 kcal
Rasva
7,2 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
8,5 g
josta sokereita
5,9 g
Proteiini
3,9 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori porkkanat ja omenat sekä poista omenoista siemenkodat. Huuhdo kevätsipuli ja hienonna se. Vuole porkkanat kuorimaveitsellä ohuiksi lastuiksi. Leikkaa omenat pieniksi paloiksi.

Paahda seesaminsiemenet pannulla ilman rasvaa ja siirrä ne kulhoon. Kuumenna öljy pannulla ja kuullota siinä hetki porkkanoita, lisää omenat ja jatka kuullottamista pari minuuttia. Lisää joukkoon kevätsipulit ja kuullota kunnes kasvikset ovat juuri ja juuri kypsiä.

Mausta chilikastikkeella ja ripottele pinnalle halutessasi seesaminsiemeniä. Tarjoa kuumien grillimakkaroiden ja leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen pesty porkkana 1 kg 1 lk
    Hinta 2,19/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Atria Hiillos Grillimakkara 400g
    Hinta 2,69/kpl
    6,73/kg
  • Atria Atrilli Grillimakkara 400g
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,15/kpl
    2,30/kg
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Hinta n. 0,48/kpl
    2,99/kg
  • Omena Granny Smith
    Hinta n. 0,48/kpl
    2,99/kg
  • Kevätsipulinippu 120g pakattu
    Hinta 1,49/kpl
    12,42/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Hinta 2,49/kpl
    3,56/l
  • Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200ml
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/l
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,39/kpl
    8,48/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (2 arviota)