Nopea porkkana-omenawokki ja grillimakkaroitaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea porkkana-omenawokki ja grillimakkaroita

Porkkana-omenawokista ja grillimakkaroista syntyy nopea ja helppo arkiruoka. Porkkanat kypsyvät nopeasti, kun vuolet ne ohuiksi lastuiksi.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 408 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta
    • 1pkt(400 g)Pirkka grillimakkaroita
    • 500gporkkanoita
    • 2(300 g)omenaa (esim. Granny Smith)
    • 100gkevätsipulia
    • 1-2rklöljyä
    • 1-2rklPirkka makeaa chilikastiketta

Koristeeksi

    • (1 rklseesaminsiemeniä)

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori porkkanat ja omenat sekä poista omenoista siemenkodat. Huuhdo kevätsipuli ja hienonna se. Vuole porkkanat kuorimaveitsellä ohuiksi lastuiksi. Leikkaa omenat pieniksi paloiksi.
  2. Paahda seesaminsiemenet pannulla ilman rasvaa ja siirrä ne kulhoon. Kuumenna öljy pannulla ja kuullota siinä hetki porkkanoita, lisää omenat ja jatka kuullottamista pari minuuttia. Lisää joukkoon kevätsipulit ja kuullota kunnes kasvikset ovat juuri ja juuri kypsiä.
  3. Mausta chilikastikkeella ja ripottele pinnalle halutessasi seesaminsiemeniä. Tarjoa kuumien grillimakkaroiden ja leivän kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 300g100 g

  • 408 kcal1 710 kJ
  • Proteiinia 11,1 g
  • Hiilihydraatteja22,5 g
  • Rasvaa26,1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    1,59/kpl3,98/kg
  • Porkkana multa Suomi
    Porkkana multa Suomi
    0,13/kpl1,29/kg
  • Porkkana pesty 1lk
    Porkkana pesty 1lk
    0,17/kpl
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 500g 1 lk
    Pirkka suomalainen pesty porkkana 500g 1 lk
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    0,99/kpl1,98/kg
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    0,33/kpl2,09/kg
  • Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
    Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
    2,59/kpl25,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,66/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    2,45/kpl3,50/l
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Pirkka makea chilikastike 200ml
    1,49/kpl7,45/l
  • Hesburger Sweet Chili 375ml
    Hesburger Sweet Chili 375ml
    2,99/kpl7,97/l
  • Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
    Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
    1,09/kpl7,27/kg
  • Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    2,59/kpl14,39/kg
  • GoGreen kuorimattomia seesaminsiemeniä 350 g
    GoGreen kuorimattomia seesaminsiemeniä 350 g
    2,35/kpl6,71/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua