Nakkimunakas salaatillaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nakkimunakas salaatilla

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Munakas on arjen pikaruokaa parhaimmillaan! Täytä munakas paistetuilla nakeilla ja raikkaalla salaatilla.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (280 g)
 
tai
1/2 rs (à 250 g)
 
tai
2 (n. 40 g)
 
kevätsipulin vartta hienonnettuna
tai
10
 
kananmunaa
tai
1 1/2 dl
 
maitoa
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
n. 2 rkl
 
öljyä paistamiseen
tai
1 ps (65 g)
 
tai
 
tai

Ravintosisältö

Energia
555 kJ / 133 kcal
Rasva
9 g
josta tyydyttynyttä
1,9 g
Hiilihydraatit
2,5 g
josta sokereita
1,6 g
Proteiini
10,3 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Viipaloi nakit. Pese tomaatit ja leikkaa ne puoliksi. Ruskista nakit pannulla öljyssä (1/2 rkl). Lisää tomaatit ja kevätsipulit ja paista vielä hetki. Siirrä seos lautaselle.

Riko munien rakenne kulhossa kierrevatkaimella. Sekoita joukkoon maito, suola ja mustapippuri.

Kuumenna tilkka öljyä paistinpannussa ja kaada neljäsosa munakasseoksesta kuumalle pannulle. Kypsennä munakasta miedolla lämmöllä, kunnes pinta on hyytynyt. Siirrä lautaselle odottamaan. Paista samalla tavalla loput kolme munakasta.

Täytä munakkaat salaatilla ja nakkiseoksella. Valuta täytteen päälle salaatinkastiketta ja rouhi mustapippuria. Tarjoa heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Atria rehti kalkkunanakki kevyt 5% 280g
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    8,93/kg
    norm. 3,09/kpl (11,04/kg)
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    Hinta 1,99/kpl
    7,96/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka luomu salaattisekoitus 65g
    Hinta 2,19/kpl
    33,69/kg
  • Pirkka sinappikastike 270ml
    Hinta 1,99/kpl
    7,37/l
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Hinta 1,69/kpl
    1,13/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
  • Pirkka perhesalaattisekoitus 300g
    Hinta 2,59/kpl
    8,63/kg
  • Saarioinen Sinappisalaattikastike 345ml
    Hinta 3,09/kpl
    8,96/l
  • Saarioinen Kevyt Sinappisalaattikastike 345ml
    Hinta 3,09/kpl
    8,96/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (12 arviota)