Munakaswrapit
- Annosmäärä 4 kpl
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
Munakaswrapit sopivat vaikkapa koululaisen välipalaksi. Kokeile täytteeksi savulohta ja piparjuurella maustettua tuorejuustoa.
- Gluteeniton
Ainekset
4 kpl
Munakkaat
- 8 Pirkka Luomu kananmunaa
- 4 rkl maitoa
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 tl öljyä
Täyte
- 200 g kalkkunaleikkelettä
- pala (100 g) kurkkua
- 1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 2 kevätsipulia tai nippusipulin varsia
- 100 g Pirkka pippurituorejuustoa
Ravintosisältö
- Energia510 kJ / 122 kcal
- Rasva7,6 g
- josta tyydyttynyttä2,6 g
- Hiilihydraatit2,1 g
- josta sokereita1,7 g
- Proteiini11,1 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Riko kananmunat kulhoon. Vatkaa munien rakenne rikki, lisää maito ja mausteet.
- Kuumenna pannussa tilkka öljyä ja kaada pannulle 1/4 munakasseoksesta. Kääntele pannua, jotta seos leviää tasaisesti. Kypsennä munakasta miedolla lämmöllä noin 2 minuuttia, kunnes pinta alkaa kuivua. Käännä munakas lastan avulla ja paista vielä muutama minuutti. Siirrä munakas lautaselle odottamaan. Paista samalla tavalla loput kolme munakasta.
- Suikaloi kalkkunaleike ja kuutioi kurkku. Leikkaa kirsikkatomaatit neljään osaan ja hienonna kevätsipulinvarret.
- Levitä tuorejuustoa munakkaille ja nosta päälle kalkkunasuikaleet. Lisää kurkkukuutiot, tomaatit ja kevätsipulit. Rullaa munakkaat tiukoiksi kääröiksi ja nosta tarjoilulautaselle.
Vinkki! Voit paistaa munakkaat ja valmistella täytteet edellisenä päivänä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,20/2 kpl8,89/kgIlman Plussa-korttia 1,78/kpl (9,89/kg)
- Plussa-etu −18 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,39/kpl16,95/kgIlman Plussa-korttia 4,17/kpl (20,85/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Video15–30 min3,8(144 arviota)
- 15–30 min2,8(12 arviota)
- Video15–30 min3,8(13 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(14 arviota)
- Arkiston aarre
- Arkiston aarre15–30 min5,0(2 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- 15–30 min4,0(20 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (44 arviota)
- NamNam9 vuotta sittenKiitos, hyvistä vinkeistä! Munakas-savulohiwrappi alkoi heti houkuttelemaan :)