Ahvenet grillissä
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
Helppoa kesäruokaa! Säästyt fileoinnilta, kun grillaat ahvenet kokonaisina grillissä. Grillatut ahvenet tarjotaan tietysti uusien perunoiden kanssa.
- Gluteeniton
Ainekset
4 annosta
4 (n. 1,2 kg) | ahventa suomustettuna tai |
1 rkl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1–2 (100 g) | tai |
n. 1–2 rkl | voita tai |
Lisäksi | |
---|---|
tai | |
sitruunalohkoja tai | |
paistinarua tai |
Ravintosisältö
Energia | 358 kJ / 86 kcal |
Rasva | 1,6 g |
josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
Hiilihydraatit | 0,4 g |
josta sokereita | 0,4 g |
Proteiini | 17,2 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Huuhdo ahvenet, kuivaa ne talouspaperilla. Leikkaa kalojen pintaan muutama viilto molemmin puolin. Laita suolaa kalojen vatsaan ja viiltoihin. Rouhi kaloille myös mustapippuria.
Viipaloi nippusipulit ja pane kalojen vatsaan. Lisää nokare voita kunkin kalan sisään. Sido kalat liotetulla paistinarulla muutamasta kohdasta. Grillaa ahvenia, kunnes ne ovat kypsiä. Kypsistä kaloista selkäevä irtoaa helposti vetämällä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlaktHinta 4,55/kpl11,37/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Piippo paistinaru 50mHinta 4,95/kpl
- Pirkka Aioli valkosipulimajoneesi 250gHinta 2,29/kpl9,16/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,51/kpl2,69/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio palavoi 500g normaalisuolainenHinta 3,99/kpl7,98/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Hellmanns vegaani majoneesi 270gHinta 4,25/kpl15,74/l
- Hellmannn's majoneesi 250ml valkosipuliHinta 4,65/kpl18,60/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,1(26 arviota)
- alle 30 min3,0(30 arviota)
- alle 30 min4,1(48 arviota)
- alle 30 min3,7(23 arviota)
- alle 30 min5,0(1 arvio)
- alle 30 min3,7(65 arviota)
- alle 30 min5,0(7 arviota)
- alle 30 min3,9(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (16 arviota)