Sinihomejuusto-kukkakaalinyytitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Sinihomejuusto-kukkakaalinyytit

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Voit valmistaa kasvisnyytit etukäteen grillaamista vaille valmiiksi. Lempeä kukkakaali pehmentää sinihomejuuston maun.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 iso (n. 800 g)
 
kukkakaali
tai
2 (100 g)
 
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
1 ps (150 g)
 
tai

Lisäksi

500 g
 
loimukirjolohifileetä
tai

Ravintosisältö

Energia
637 kJ / 153 kcal
Rasva
8,1 g
josta tyydyttynyttä
3,7 g
Hiilihydraatit
2,5 g
josta sokereita
2,3 g
Proteiini
16,2 g
Suola
1,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Paloittele kukkakaali nupuiksi. Pilko myös kukkakaalin varsi. Leikkaa nippusipulit ohuiksi suikaleiksi ja hienonna niiden varret.

Levitä kasvikset folioille ja mausta pippurilla. Säästä osa nippusipulin varsista koristeeksi. Jaa sinihomejuusto kasvisten päälle ja sulje nyytit hyvin.

Kypsennä grillissä noin 15 minuuttia tai uunissa 225-asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa lisäksi loimukirjolohta ja uusia perunoita.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kukkakaali pakattu ulkomainen
    Hinta n. 3,03/kpl
    3,79/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka sinihomejuustomuru 150g vähälaktoosinen
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/kg
  • Pirkka Luomu kukkakaali 500g 1lk
    Hinta 3,29/kpl
    6,58/kg
  • Sipulinippu
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Castello blue sinihomejuusto 150g
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/kg
  • Valio Aura sinihomejuusto 170g pala
    Hinta 3,15/kpl
    18,53/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,0 (4 arviota)