Amerikan broilerit
- Annosmäärä4–6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kananmunaton
Kokeile maissihiutaleita vaihteeksi broilerin koipireisipalojen kuorruttamiseen. Rapea herkku kypsyy uunissa meheväksi.
- Kananmunaton
Ainekset
4–6 annosta
n. 1,2 kg | tai |
1 dl | emmentaljuustoa raastettuna tai |
1 1/2 dl | maissihiutaleita tai |
Ravintosisältö
Energia | 733 kJ / 175 kcal |
Rasva | 12,7 g |
josta tyydyttynyttä | 3,4 g |
Hiilihydraatit | 1,8 g |
josta sokereita | 0,2 g |
Proteiini | 13,6 g |
Suola | 1,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Paloittele koipireisipalat kahteen osaan ja lado ne uunivuokaan. Hienonna maissihiutaleet esimerkiksi huhmaressa. Sekoita maissihiutaleet ja juustoraaste.
Ripottele seos broileripaloille. Paista 200-asteessa 45–50 minuuttia. Tarjoa riisin ja salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinenHinta 6,89/kpl13,78/kg
- K-Menu Marinoitu kanapala n. 1 kgHinta n. 5,49/kpl5,49/kg
- Kariniemen Kananpojan mariinoitu koipipala n. 1,5 kgHinta n. 7,94/kpl5,29/kg
- K-Menu emmentaljuustoraaste 250gHinta 2,39/kpl9,56/kg
- Jokilaakson Juusto Emmental 400g raasteHinta 5,99/kpl14,98/kg
- Urtekram corn flakes 375g luomu gluteenitonHinta 4,99/kpl13,31/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min2,8(4 arviota)
- 30 - 60 min3,8(18 arviota)
- yli 60 min4,2(39 arviota)
- yli 60 min4,3(4 arviota)
- yli 60 min4,1(19 arviota)
- 30 - 60 min3,9(55 arviota)
- 30 - 60 min
- yli 60 min2,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (15 arviota)