Meheviä broilerinkoipia, riisiä ja kasviksia
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Kananmunaton
Broilerinkoivet, riisi ja maukkaat kasvikset kypsyvät meheviksi ja herkullisiksi samassa paistopussissa uunissa. Helppoa ja siistiä ruoanlaittoa.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 rs (n. 1,2 kg) | tai |
2 (n. 200 g) | sipulia tai |
1 (200 g) | punainen paprika tai |
1 (300 g) | kesäkurpitsa tai |
1 rs (200 g) | tai |
n. 3/4 dl | tai |
2 1/2 dl | Pirkka pitkäjyväistä riisiä tai |
1 | Pirkka kasvisliemikuutio tai |
3 dl | vettä tai |
persiljaa hienonnettuna tai | |
Lisäksi | |
|---|---|
Pirkka paistopussi tai | |
Ravintosisältö
Energia | 486 kJ / 116 kcal |
Rasva | 5,6 g |
josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
Hiilihydraatit | 9,1 g |
josta sokereita | 2,6 g |
Proteiini | 6,9 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Ota broileri huoneenlämpöön noin 1/2 tuntia ennen ruoaksi valmistamista. Kuori ja leikkaa sipulit lohkoiksi. Huuhdo ja leikkaa paprika reiluiksi paloiksi. Paloittele kesäkurpitsa. Puhdista ja puolita herkkusienet. Pane kasvikset kulhoon ja pyöräytä chilikastikkeessa.
Pane paistopussi valmiiksi uunipannulle tai laakealle paistovadille. Levitä riisi tasaisesti paistopussin pohjalle. Lisää kasvikset ja murusteltu liemikuutio paistopussiin. Nosta päälle broilerinkoivet. (Puolita halutessasi koivet nivelen kohdalta.)
Kaada kiehuva vesi pussiin. Sulje pussi ja leikkaa pussin yläkulmaan pieni höyryaukko. Kypsennä 200 asteessa uunin alimmalla tasolla 50–60 minuuttia. Varmista, että paistopussi ei kosketa uunin seinämiä, jotta se ei sula rikki tai haurastu.
Poista pussi ja koristele ruoka persiljalla. Tarjoa lisäksi raikasta salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka makea chilikastike 200mlHinta 1,85/kpl9,25/l
- Pirkka tumma riisi 500gHinta 1,95/kpl3,90/kg
- Pirkka iso paistopussi 55x60cm 2kplHinta 1,79/kpl0,90/kpl
- K-Menu Marinoitu kanapala n. 1 kgHinta n. 5,29/kpl5,29/kg
- Pysyvästi edullinenKariniemen Kananpojan marinoitu koipipala n. 1,5 kgHinta n. 5,99/kpl3,99/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,89/kpl2,54/kg
- Paprika punainenHinta n. 0,70/kpl4,69/kg
- Pirkka kesäkurpitsa luomuHinta n. 1,25/kpl4,99/kg
- Pirkka kesäkurpitsa ulkomainenHinta n. 0,97/kpl3,89/kg
- Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g AlankomaatHinta 3,79/kpl15,16/kg
- Champ Herkkusieni 100g SuomiHinta 2,29/kpl22,90/kg
- Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120gHinta 1,65/kpl13,75/kg
- Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200mlHinta 2,49/kpl12,45/l
- Ben's Original Pitkäjyväinen riisi keitinpusseissa 4x125gHinta 2,85/kpl5,70/kg
- K-Menu pitkäjyväinen riisi 1kgHinta 0,85/kpl0,85/kg
- Maggi 80g Kasvisliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaaHinta 3,49/kpl45,92/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka paistopussi 30 x 55 cm 7 kplHinta 1,89/kpl0,27/kpl
- Look jättikinkkupussi 55cm x 60cm 2 kplHinta 2,65/kpl1,33/kpl
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,6(25 arviota)
- yli 60 min4,4(5 arviota)
- 30 - 60 min3,8(19 arviota)
- yli 60 min4,9(14 arviota)
- yli 60 min4,2(44 arviota)
- yli 60 min3,8(15 arviota)
- 30 - 60 min4,0(15 arviota)
- yli 60 min3,8(236 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (21 arviota)
- Kokki 54 vuotta sittenRiisin vihdoin risottoriisiin, hyvin onnistui. Ihanat maut, maukasta ja helppoa.
- Helpostihyvää8 vuotta sittenKiitos broilerinkoipi , riisi ja kasvis -reseptistä. Helppous paistopussia käyttämällä valmistuu kerralla houkutteleva ruoka. Laitan käytäntöön 😊