Täytetyt uunipaprikat Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Täytetyt uunipaprikat

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kananmunaton
Helppo ruoka syntyy kun täytät puolitetut paprikat maukkaalla täytteellä.
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
4
 
eriväristä paprikaa
tai

Täyte

2 rkl
 
öljyä
tai
1 1/2 dl
 
Pirkka pitkäjyväistä riisiä
tai
4 dl
 
vettä
tai
1/2
 
lihaliemikuutiota
tai
2 dl
 
tai
1 tlk (280 g/170 g)
 
Pirkka herkkusieniviipaleita
tai
150 g
 
Pirkka saunapalvikinkkua
tai
1/2 dl
 
ruohosipulia hienonnettuna
tai
2 tl
 
oreganoa
tai
1 1/2 dl
 
emmentalia raastettuna
tai

Päälle

2 dl
 
emmentalia raastettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
433 kJ / 103 kcal
Rasva
5,2 g
josta tyydyttynyttä
2,1 g
Hiilihydraatit
8,1 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
5,5 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Halkaise paprikat. Poista siemenet ja kanta. Nosta paprikanpuolikkaat voideltuun uunivuokaan.

Kuumenna öljy kasarissa, lisää riisi ja kuullota pari minuuttia. Lisää vesi ja lihaliemikuutio. Anna riisin hautua kypsäksi miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.

Lisää maissi, valutetut herkkusienet ja suikaloitu palvikinkku. Mausta ruohosipulilla ja oreganolla. Sekoita joukkoon juustoraaste. Tarkista maku.

Täytä paprikat riisiseoksella ja ripottele pinnalle juustoraastetta. Kypsennä 225 asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa aterian lisäkkeenä tai leivän ja salaatin kanssa pikkulämpimänä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka tumma riisi 500g
    Hinta 1,95/kpl
    3,90/kg
  • Maggi 80g Lihaliemi 8 palaa
    Hinta 1,55/kpl
    19,38/kg
  • Pirkka maissi 200 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    4,95/kg
  • Pirkka viipaloidut herkkusienet 180g/105g
    Hinta 0,99/kpl
    9,43/kg
  • Järvikylä oregano rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Pirkka paprika 300 g / 2 kpl 1lk
    Hinta 1,99/kpl
    6,63/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Ben's Original Pitkäjyväinen riisi keitinpusseissa 4x125g
    Hinta 2,79/kpl
    5,58/kg
  • K-Menu pitkäjyväinen riisi 1kg
    Hinta 0,85/kpl
    0,85/kg
  • Reformi Luomu Lihaliemivalmiste 88g
    Hinta 2,29/kpl
    26,02/kg
  • Spices Chef Liha-aromi vegaaninen liemijauhe 90g luomu, BPA-vapaassa biomuovi maustepurkissa.
    Hinta 4,65/kpl
    51,67/kg
  • Apetit maissia 200g pakaste
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Sauvon Viipaloituja Herkkusieniä 250/150 g
    Hinta 2,89/kpl
    19,27/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka viipaloidut herkkusienet 320g/160g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    7,81/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,39/kpl (8,69/kg)
  • Tamminen ylikypsä savusaunapalviviipale 180g luomu
    Etuhinta 3,99/kpl
    22,17/kg
    norm. 4,75/kpl (26,39/kg)
  • Savuhovi Pitkään kypsynyt aito saunapalvikinkku 180g
    Hinta 3,35/kpl
    18,61/kg
  • Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    Hinta 1,69/kpl
  • Valio Hyvä suomalainen Arki e170g juustoraaste
    Hinta 1,85/kpl
    10,88/kg
  • K-Menu emmentaljuustoraaste 250g
    Hinta 2,25/kpl
    9,00/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (38 arviota)

  • #82
    6 vuotta sitten
    Hhyvä ruoka.