Täytetyt uunipaprikat

Name: Täytetyt uunipaprikat
Yield: 4 annosta
Ingredients: 4 eriväristä paprikaa; 2 rkl öljyä; 1 1/2 dl Pirkka pitkäjyväistä riisiä; 4 dl vettä; 1/2 lihaliemikuutiota; 2 dl Pirkka maissia (pakaste); 1 tlk (280 g) Pirkka herkkusieniviipaleita; 150 g Pirkka saunapalvikinkkua; 1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna; 2 tl oreganoa; 1 1/2 dl emmentalia raastettuna; 2 dl emmentalia raastettuna

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaika30 - 60 min
Kananmunaton

Helppo ruoka syntyy kun täytät puolitetut paprikat maukkaalla täytteellä.

Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Täyte
4	eriväristä paprikaa tai
2 rkl	öljyä tai
1 1/2 dl	Pirkka pitkäjyväistä riisiä tai
4 dl	vettä tai
1/2	lihaliemikuutiota tai
2 dl	Pirkka maissia (pakaste) tai
1 tlk (280 g)	Pirkka herkkusieniviipaleita tai
150 g	Pirkka saunapalvikinkkua tai
1/2 dl	ruohosipulia hienonnettuna tai
2 tl	oreganoa tai
1 1/2 dl	emmentalia raastettuna tai
Päälle
2 dl	emmentalia raastettuna tai

Ravintosisältö

Energia	413 kJ / 99 kcal
Rasva	5 g
josta tyydyttynyttä	2 g
Hiilihydraatit	7,6 g
josta sokereita	1,6 g
Proteiini	5,3 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Halkaise paprikat. Poista siemenet ja kanta. Nosta paprikanpuolikkaat voideltuun uunivuokaan.

Kuumenna öljy kasarissa, lisää riisi ja kuullota pari minuuttia. Lisää vesi ja lihaliemikuutio. Anna riisin hautua kypsäksi miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.

Lisää maissi, valutetut herkkusienet ja suikaloitu palvikinkku. Mausta ruohosipulilla ja oreganolla. Sekoita joukkoon juustoraaste. Tarkista maku.

Täytä paprikat riisiseoksella ja ripottele pinnalle juustoraastetta. Kypsennä 225 asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa aterian lisäkkeenä tai leivän ja salaatin kanssa pikkulämpimänä.

Pirkka Saunapalvikinkku viipaloitu 250g
Hinta 2,99/kpl
11,96/kg
Pirkka suomalainen ruohosipuli ruukussa
Hinta 1,49/kpl
Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinen
Hinta 6,89/kpl
13,78/kg
Pirkka pitkäjyväinen riisi 1kg
Hinta 2,15/kpl
2,15/kg
Pirkka viipaloidut herkkusienet 180g/105g
Hinta 0,99/kpl
9,43/kg
K-Menu lihaliemivalmiste 120g
Hinta 0,89/kpl
7,42/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,19/kpl
4,87/l
Plussa-etu −25 %
Pirkka maissi 200 g pakaste
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,00/3 kpl
3,33/kg
Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl
Korpela suussa sulava savusaunapalvi viipale 200g
Hinta 3,09/kpl
15,45/kg
Savuhovi pitkään kypsynyt aito saunapalvikinkku 180g
Etuhinta 2,99/kpl
16,61/kg
norm. 3,55/kpl
Järvikylä oregano rkk FI
Hinta 1,89/kpl
Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
Hinta 1,69/kpl
K-Menu emmentaljuustoraaste 250g
Hinta 2,39/kpl
9,56/kg
Jokilaakson Juusto Emmental 400g raaste
Hinta 5,99/kpl
14,98/kg
Pirkka tumma riisi 500g
Hinta 1,95/kpl
3,90/kg
Plussa-etu −10 %
Pirkka viipaloidut herkkusienet 320g/160g
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,50/2 kpl
7,81/kg
Ilman Plussa-korttia 1,39/kpl
K-Menu viipaloidut herkkusienet 380g/205g
Hinta 0,95/kpl
4,63/kg
Plussa-etu −20 %
Maggi 80g Lihaliemi 8 palaa
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,11/kpl
13,88/kg
Ilman Plussa-korttia 1,39/kpl
Knorr Liemikuutio Liha 20x10g
Hinta 2,55/kpl
12,75/kg
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,99/kpl
4,43/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Apetit maissia 200g pakaste
Hinta 1,45/kpl
7,25/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.