Arkiston aarre
Broilerivuokaruoka
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Kananmunaton
Broileri-riisi-ruokavuoka valmistetaan uuniissa. Helppo ja maukas arkiruoka maistuu myös perheen pienimille.
- Kananmunaton
Ainekset
4annosta
n. 1,41 € per annos
- 4 kpl Pirkka broilerin koipireisiä, marinoitu
- 2 dl Pirkka riisiä
- 1 ps herne-maissi-porkkanasekoitusta
- 6 dl vettä
- 1 lihaliemikuutio
- 1 tl currya
- 2 rkl ketsuppia
- (1 tl suolaa)
Ravintosisältö
- Energia527 kJ / 125 kcal
- Rasva6,8 g
- josta tyydyttynyttä1,6 g
- Hiilihydraatit7,9 g
- josta sokereita0,8 g
- Proteiini8,1 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Voitele uunivuoka. Ripottele vuokaan riisit ja herne-maissi-porkkanaseos. Lisää lihaliemi, johon mausteet on sekoitettu.
- Nosta vuokaan broilerinpalat nahkapuoli ylöspäin. Kypsennä vuokaa 175-asteisessa uunissa noin tunnin ajan.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta noin 3,94 € kappaleYksikköhinta 3,28 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinenHinta noin 5,93 € kappaleYksikköhinta 3,95 € kilogramma
- Hinta 2,95 € kappaleYksikköhinta 5,90 € kilogramma
- Etuhinta 1,99 € kappaleYksikköhinta 22,61 € kilogrammaNormaalihinta 2,29 € kappale (26,02 € kilogramma)
- Hinta 4,93 € kappaleYksikköhinta 54,78 € kilogramma
- Hinta 2,84 € kappaleYksikköhinta 11,36 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(6 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(15 arviota)
- yli 60 min4,2(23 arviota)
- yli 60 min3,8(240 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(44 arviota)
- 30–60 min3,8(19 arviota)
yli 60 min3,8(43 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min2,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (48 arviota)
- Jussi6511 päivää sittenLihaliemi: 2xlihaliemikuutiota, mausteet ja 200g kevyt yrttituorejuustoa. Kiehautetaan ja kaadetaan sekaan ja eikun uuniin.
- Myy1 vuosi sittenTodella helppo ja herkullinen arkiruoka. Laitoin reilut 2,5dl riisiä, mutta ei olisi tarvinnut niin paljoa. 😀
- Surinami4 vuotta sittenAika vähän on toi 2dl riisiä, itse laitan 3-4dl ja sillonkaan sitä ei oo paljoo. Tämä on kyllä jäätävn hyvää ja edullista ruokaa, eikä ruuanlaitto voi enää helpommaksi mennä.
- Sarkkuli4 vuotta sittenTää on jo parikymmentä vuotta ollut meillä suosittu ruoka. Teen alkuperäisellä K-ruokaohjeella johon tulee 5dl lihalientä ja vuokaan lisätään 1dl kuohukermaa riisien päälle 45min kohdalla ja 15min kypsennys päälle.
- hyvääon6 vuotta sittenTosi helppo ja vaivaton arkiruoka ja maistuu kaikille. Ei tule tiskiäkään paljon, kun ei tarvi kuin ainekset vuokaan ja uuniin.
- Sari8 vuotta sittenIhan paras ruoka mitä broiskunkoivista voi tehdä!