Ananascurry
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Helpossa ananascurryssa ihastuttavat lämpimät intialaiset mausteet. Riisipohjainen curry sopii sellaisenaan kasvisruoaksi tai esimerkiksi broilerin lisäkkeeksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 | sipuli tai |
1 | punainen paprika tai |
2 rkl | öljyä tai |
2 tl | currya tai |
2 tl | garam masala -mausteseosta tai |
1 tl | tai |
1 tl | paprikajauhetta tai |
1 tl | suolaa tai |
1/2 tl | kurkumaa tai |
1/2 tl | chilijauhetta tai |
3 dl | tai |
6 dl | vettä + ananastölkin liemi tai |
1 tlk (227 g/140 g) | tai |
1 dl | Pirkka rusinoita tai |
1 dl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 685 kJ / 163 kcal |
Rasva | 5,8 g |
josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
Hiilihydraatit | 23,3 g |
josta sokereita | 5,8 g |
Proteiini | 3,4 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuori ja hienonna sipuli. Huuhdo ja kuutioi paprika. Kuullota hienonnettu sipuli öljyssä kattilassa. Lisää paprikakuutiot ja kaikki mausteet sipuliseoksen joukkoon. Sekoita hetki.
Lisää riisi kattilaan. Kaada joukkoon vesi ja ananastölkin liemi. Anna kiehua kannen alla noin 10 minuuttia. Lisää lopuksi ananaspalat, rusinat ja suolapähkinät. Kuumenna. Tarjoa kasvisruokana raikkaan salaatin ja sämpylöiden kanssa tai lisäkkeenä esim. broilerin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,65/kpl28,26/kg
- Meira mauste Garam masala 28gHinta 0,99/kpl35,36/kg
- Pirkka juustokumina 23g jauhettuHinta 1,09/kpl47,39/kg
- Meira paprikajauhe savustettu 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka kurkuma 18g jauhettuHinta 0,65/kpl36,11/kg
- Pirkka chilijauhe 20gHinta 0,89/kpl44,50/kg
- Plussa-etu −9 %Pirkka jasmiiniriisi 1kgPlussa-kortillaEtuhinta 2,35/kpl2,35/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl (2,59/kg)
- Plussa-etu −10 %Pirkka ananaspalat ananastäysmehussa 227g/140gPlussa-kortillaEtuhinta 2,40/3 kpl5,71/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (6,36/kg)
- Pirkka jumborusina 150gHinta 1,59/kpl10,60/kg
- Pirkka suolapähkinät 150gHinta 1,29/kpl8,60/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- Paprika punainenHinta n. 1,05/kpl6,99/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Meira curry 25g pussi mausteHinta 0,75/kpl30,00/kg
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Santa Maria Indian Garam Masala mausteseos, purkki 33gHinta 3,35/kpl101,52/kg
- Meira Garam Masala 36g tlk maustes sltonHinta 1,79/kpl49,72/kg
- Meira juustokumina (jeera) 25g jauhettu pussi mausteHinta 1,15/kpl46,00/kg
- Pirkka Luomu juustokumina 27gHinta 2,55/kpl94,44/kg
- Meira Paprika 24g jauh pussi mausteHinta 0,59/kpl24,58/kg
- Pirkka paprikajauhe 25gHinta 0,65/kpl26,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Meira Kurkuma 24gHinta 0,99/kpl41,25/kg
- Santa Maria Kurkuma 35gHinta 1,79/kpl51,14/kg
- Meira chilijauhe 22g tulinenHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Meira chilimausteseos 24g suolatonHinta 0,99/kpl41,25/kg
- Risella Jasmiiniriisi keitinpussissa 4x125gHinta 3,15/kpl6,30/kg
- Ben's Original Jasmiiniriisi keitinpusseissa 4x125gHinta 4,49/kpl8,98/kg
- Plussa-etu −10 %Pirkka pienet ananaspalat ananastäysmehussa 227g/140gPlussa-kortillaEtuhinta 2,40/3 kpl5,71/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (6,36/kg)
- K-Menu ananaspalat ananastäysmehussa 227g/140gHinta 0,57/kpl4,07/kg
- Pirkka Luomu rusina 150gHinta 1,75/kpl11,67/kg
- Sun-Maid rusinat 200g luomuHinta 3,59/kpl17,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(33 arviota)
- alle 30 min3,9(108 arviota)
- alle 30 min3,9(183 arviota)
- alle 30 min4,5(63 arviota)
- alle 30 min4,2(363 arviota)
- 30 - 60 min4,0(147 arviota)
- 30 - 60 min4,7(43 arviota)
- 30 - 60 min4,1(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (42 arviota)
- eden3 vuotta sittentää oli niin hyvää, että tuli syötyä hetkessä kaikki! käytin tuoretta ananasta ja lisäsin tomaattia
- Jee4 vuotta sittenIhan hyvää tuli. Jos pitää makean ja suolaisen yhdistelmästä, niin tämä kyllä maistuu. Myös tomaatti sopii tähän hyvin. Kannattaa sekoitella riisiä, ettei se pala pohjaan. 4/5