MiFU tomaatti-kermakastikkeessa
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Nepalilaistyylinen tomaatti-kermakastike valmistuu hetkessä. Pehmeänmakuinen kastike maistuu koko perheelle.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 (140 g) | iso sipuli tai |
2–3 | valkosipulinkynttä tai |
1/2 rkl | öljyä tai |
1 tl | tai |
1 tl | garam masala -mausteseosta tai |
1/2 tl | kurkumaa tai |
1/2 tl | currya tai |
1 tlk (400 g) | tai |
1 rs (330 g) | Valio MiFU paistettavaa ruokaraetta, maustamaton tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 528 kJ / 126 kcal |
Rasva | 7,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
Hiilihydraatit | 6,1 g |
josta sokereita | 4,7 g |
Proteiini | 8,6 g |
Suola | 1,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuori ja suikaloi sipuli. Hienonna kuoritut valkosipulinkynnet.
Kuullota sipuleita pannulla rasvassa. Sekoita joukkoon juustokumina, garam masala, kurkuma sekä curry ja sekoita. Lisää ruokarae ja paista, kunnes neste on haihtunut ja rakeet saavat hieman väriä.
Soseuta kokonaiset säilyketomaatit sauvasekoittimella. Lisää pannulle soseutetut tomaatit, ruokakerma ja suola. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta miedolla lämmöllä muutama minuutti. Tarjoa kastike riisin ja naanleivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka juustokumina 23g jauhettuHinta 1,09/kpl47,39/kg
- Meira mauste Garam masala 28gHinta 0,99/kpl35,36/kg
- Pirkka kurkuma 18g jauhettuHinta 0,65/kpl36,11/kg
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,65/kpl28,26/kg
- K-Menu kuoritut tomaatit tomaattitäysmehussa 400g/240gHinta 0,76/kpl1,90/kg
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dlHinta 0,49/kpl2,45/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- SipuliHinta n. 0,14/kpl1,39/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,99/kpl2,83/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,57/kpl11,49/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Meira juustokumina (jeera) 25g jauhettu pussi mausteHinta 1,15/kpl46,00/kg
- Pirkka Luomu juustokumina 27gHinta 2,85/kpl105,56/kg
- Santa Maria Indian Garam Masala mausteseos, purkki 33gHinta 3,35/kpl101,52/kg
- Meira Garam Masala 36g tlk maustes sltonHinta 1,79/kpl49,72/kg
- Meira Kurkuma 24gHinta 0,99/kpl41,25/kg
- Meira kurkuma 35g tölkki mausteHinta 2,09/kpl59,71/kg
- Meira curry 25g pussi mausteHinta 0,75/kpl30,00/kg
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 2,39/kpl77,10/kg
- Mutti kokonaiset Datterini tomaatit 400gHinta 2,49/kpl6,23/kg
- Mutti San Marzano kuoritut tomaatit D.O.P. 400gHinta 2,99/kpl7,48/kg
- Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositonHinta 1,29/kpl6,45/l
- Plussa-etu −7 %Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 3,70/2 kpl6,17/lIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (6,63/l)
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,5(63 arviota)
- alle 30 min3,9(425 arviota)
- alle 30 min3,8(264 arviota)
- alle 30 min3,7(253 arviota)
- alle 30 min4,6(42 arviota)
- alle 30 min4,1(129 arviota)
- alle 30 min4,2(369 arviota)
- 30 - 60 min3,3(60 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (108 arviota)
- Hertta3 vuotta sittenHelppoa ja hyvää. Mausteita laitan lisää seuraavalla kerralla mutta jatkoon meni.
- Hukassa5 vuotta sittenReseptiä ei jostain syystä löydy enää sovelluksesta :(
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenHukassa, kyseisen MIFU-tuotteen valmistus on valitettavasti lopetettu, joten resepti on poistettu.
- Papu8 vuotta sittenSoseutetaanko tomaatit liemineen vai ilman?
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenPapu, tomaatit voi soseuttaa liemineen.
- maistuu!8 vuotta sittentodella maukas ja nopea ruoka :)