Ananasta ja kookoskinuskiaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Ananasta ja kookoskinuskia

Vaihtelua kinuskikastikkeeseen saat valmistamalla sen kookosmaidosta. Tarjoa vegaanillekin maistuva kinuski raikkaan ananaksen kanssa.

  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 135 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja lohko ananas. Poista kova keskusta. Paahda pähkinät pannulla ja rouhi ne.
  2. Sekoita pinnoitetussa kattilassa kookosmaito ja fariinisokeri. Kuumenna miedolla lämmöllä, välillä sekoitellen 20-25 minuuttia, kunnes kastike sakenee.
  3. Sekoita pähkinärouhe kinuskiin. Tarjoa lämpimänä ananaksen ja halutessasi vaniljajäätelön kanssa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Mausta kinuskikastike halutessasi ripauksella kardemummaa tai kanelia.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 135 kcal565 kJ
  • Proteiinia 1,68 g
  • Hiilihydraatteja17,6 g
  • Rasvaa6,64 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ananas
    Ananas
    1,44/kpl1,00/kg
  • Pirkka costaricalainen makea ananas
    Pirkka costaricalainen makea ananas
  • Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    4,95/kpl9,90/kg
  • Pirkka pähkinäsekoitus 175g
    Pirkka pähkinäsekoitus 175g
    3,69/kpl21,09/kg
  • Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
    Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
    2,35/kpl15,67/kg
  • Taffel Mix 300g pähkinäsekoitus
    Taffel Mix 300g pähkinäsekoitus
    4,09/kpl13,63/kg
  • Pirkka kookosmaito 400ml
    Pirkka kookosmaito 400ml
    -8 %3,703 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-8 %
    1,35/kpl3,38/l
  • Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
    Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
    2,29/kpl9,16/l
  • Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
    Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
    2,29/kpl9,16/l
  • Dansukker fariinisokeri 500g
    Dansukker fariinisokeri 500g
    1,49/kpl2,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 9 arvostelua