Ananasta ja kookoskinuskia
- Annosmäärä4–5 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vaihtelua kinuskikastikkeeseen saat valmistamalla sen kookosmaidosta. Tarjoa vegaanillekin maistuva kinuski raikkaan ananaksen kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4–5 annosta
1 (1 kg) | ananas tai |
n. 1 dl | tai |
1 tlk (400 ml) | tai |
2 dl | fariinisokeria tai |
Ravintosisältö
Energia | 485 kJ / 116 kcal |
Rasva | 6,3 g |
josta tyydyttynyttä | 4 g |
Hiilihydraatit | 13,6 g |
josta sokereita | 12,8 g |
Proteiini | 1,1 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuori ja lohko ananas. Poista kova keskusta. Paahda pähkinät pannulla ja rouhi ne.
Sekoita pinnoitetussa kattilassa kookosmaito ja fariinisokeri. Kuumenna miedolla lämmöllä, välillä sekoitellen 20–25 minuuttia, kunnes kastike sakenee.
Sekoita pähkinärouhe kinuskiin. Tarjoa lämpimänä ananaksen ja halutessasi vaniljajäätelön kanssa.
Vinkki! Mausta kinuskikastike halutessasi ripauksella kardemummaa tai kanelia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,9(26 arviota)
- alle 30 min4,6(30 arviota)
- alle 30 min4,3(12 arviota)
- alle 30 min3,4(36 arviota)
- alle 15 min4,8(24 arviota)
- alle 30 min4,0(11 arviota)
- alle 30 min
- alle 15 min3,7(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (16 arviota)