Ananasta ja kookoskinuskiaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Ananasta ja kookoskinuskia

  • Annosmäärä4–5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Vaihtelua kinuskikastikkeeseen saat valmistamalla sen kookosmaidosta. Tarjoa vegaanillekin maistuva kinuski raikkaan ananaksen kanssa.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4–5 annosta
1 (1 kg)
 
ananas
tai
n. 1 dl
 
tai
1 tlk (400 ml)
 
tai
2 dl
 
fariinisokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
485 kJ / 116 kcal
Rasva
6,3 g
josta tyydyttynyttä
4 g
Hiilihydraatit
13,6 g
josta sokereita
12,8 g
Proteiini
1,1 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori ja lohko ananas. Poista kova keskusta. Paahda pähkinät pannulla ja rouhi ne.

Sekoita pinnoitetussa kattilassa kookosmaito ja fariinisokeri. Kuumenna miedolla lämmöllä, välillä sekoitellen 20–25 minuuttia, kunnes kastike sakenee.

Sekoita pähkinärouhe kinuskiin. Tarjoa lämpimänä ananaksen ja halutessasi vaniljajäätelön kanssa.

Vinkki! Mausta kinuskikastike halutessasi ripauksella kardemummaa tai kanelia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −7 %
    Pirkka kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    3,13/l
    Ilman Plussa-korttia 1,35/kpl (3,38/l)
  • Dansukker Luomu fariinisokeri 500g
    Hinta 2,95/kpl
    5,90/kg
  • Ananas
    Hinta n. 2,72/kpl
    1,89/kg
  • Spice Up Kookosmaito 400ml
    Hinta 2,45/kpl
    6,13/l
  • Spice up Kookosmaito 165ml
    Hinta 1,59/kpl
    9,64/l
  • Dansukker fariinisokeri 500g
    Hinta 2,09/kpl
    4,18/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (15 arviota)