Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Appelsiini-taatelisalaatti
- 4 annosta
- alle 15 min
- 115 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1ruukkuPirkka jääsalaattia
- 2isoaappelsiinia
- 1/2ps(à 200 g)Pirkka taateleita
- 2rklPirkka pinjansiemeniä
Kastike
- 2rklöljyä
- ripaussuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Revi huuhdottu ja valutettu salaatti vadille. Kuori appelsiinit, leikkaa ne pitkittäin puoliksi ja edelleen viipaleiksi. Suikaloi taatelit ja paahda pinjansiemenet.
- Asettele appelsiinit salaattipedille ja ripottele päälle taatelit sekä pinjansiemenet.
- Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja kaada kastike salaatin päälle.
Kategoriat
Ruokalajit
Ravintosisältö per 100 g
- 115 kcal481 kJ
- Proteiinia1,08 g
- Hiilihydraatteja15,7 g
- Rasvaa5,25 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi