Arkiston aarre
Appelsiiniglaseeratut broilerit ja uunikasvikset
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Appelsiiniglaseeratut broilerit saavat makunsa appelsiinimarmeladista. Tarjoa lisäksi paahdettuja perunoita, joihin tuore appelsiini tuo mukavan säväyksen.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 pkt (n. 500 g) Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton
- 1 tl suolaa
- 1 tl rosmariinia
- ripaus mustapippuria
- n. 1/2 dl appelsiinimarmeladia (Euro Shopper)
Uunikasvikset
- n. 600 g perunoita (punainen pussi)
- 2 (200 g) sipulia
- 2 (200 g) punasipulia
- 8 valkosipulinkynttä
- 1 iso (250 g) appelsiini
- 2 rkl öljyä
- 1 tl timjamia
- 1/2 tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia498 kJ / 119 kcal
- Rasva3,1 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit12 g
- josta sokereita4,7 g
- Proteiini9,7 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Valmista ensin uunikasvikset. Pese perunat hyvin ja kuori halutessasi. Lohko perunat. Kuori ja lohko sipulit. Jätä kuoritut valkosipulinkynnet kokonaisiksi. Lohko hyvin pesty appelsiini. Sekoita öljy ja mausteet kulhossa. Lisää kasvikset kulhoon ja pyöräytä ne öljyssä.
- Kaada kasvikset leivinpaperin päälle pellille. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.
- Puolita broilerit. Mausta ne suolalla, rosmariinilla ja pippurilla. Siirrä puolikypsiä kasviksia niin, että saat mahtumaan broilerit samalle pellille. Sivele puolet marmeladista broilereiden pintaan. Jatka paistamista 15–20 minuuttia, kunnes perunat ja broilerit ovat kypsiä.
- Sivele broilerit lopulla marmeladilla, jotta saat pintaan kauniin kiillon.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,9(33 arviota)
- 30–60 min3,1(14 arviota)
- 30–60 min4,1(208 arviota)
- 30–60 min3,6(15 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(16 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min
- 30–60 min3,9(117 arviota)
30–60 min3,9(284 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (17 arviota)
- TuulaM.11 kuukautta sittenMaukasta. Laitoin mustapippurirouhetta reilummin ja lisäksi hieman chilihiutaleita makukärjeksi.