Arkiston aarre
Broilerinleikkeet ja appelsiinisalsa
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Valmista broilerinleikkeiden kanssa pirteän sitruksinen, chilistä potkua saava appelsiinisalsa. Tarjoa lisäksi riisiä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 rs (n. 1 kg) Pirkka pintamaustettuja broilerin rintaleikkeitä
Appelsiinisalsa
- 2 appelsiinia
- 1 sitruuna
- 1 iso tomaatti
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1/2 punasipulia
- 1–2 rkl öljyä
- 2 rkl hunajaa
- ripaus suolaa
- n. 2 dl persiljaa hienonnettuna
Lisäksi
- basmatiriisiä
Ravintosisältö
- Energia739 kJ / 176 kcal
- Rasva5,4 g
- josta tyydyttynyttä1,3 g
- Hiilihydraatit9,5 g
- josta sokereita8,8 g
- Proteiini20,3 g
- Suola1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Ota broilerivuoka huoneenlämpöön noin tunti ennen ruoaksi valmistamista. Poista muovikelmu vuoan ympäriltä. Kypsennä broilerin rintaleikkeitä vuoassa 200-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia.
- Kuori appelsiinit ja sitruuna terävällä veitsellä hedelmälihaa myötäillen. Leikkaa yksi hedelmälohko kerrallaan irti kalvoja pitkin. Paloittele hedelmälohkot ja ota talteen hedelmistä irtoava mehu.
- Leikkaa tomaatti kuutioiksi. Halkaise chilipalko pitkittäin ja poista siemenet. Hienonna chili ja kuorittu punasipuli. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Mausta hunajalla, suolalla ja persiljalla. Anna maustua kylmässä.
- Ota kypsät broilerit uunista. Tarjoa lisäksi salsaa ja basmatiriisiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min3,6(5 arviota)
- 30–60 min4,9(14 arviota)
- 30–60 min4,0(70 arviota)
- 30–60 min4,4(17 arviota)
- 30–60 min3,9(12 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,0(7 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,5(4 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,1(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 0,0 (0 arviota)