Appelsiininen lohi-perunasalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Appelsiininen lohi-perunasalaatti

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
Appelsiininen lohi-perunasalaatti sopii ateriaksi tuoreen leivän kanssa.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton

Ainekset

5 annosta
n. 700 g
 
Pirkka perunoita (vihreä pussi) tai uuden sadon
tai
 
perunoita
tai
n. 1 dl
 
tai
n. 3/4 tl
 
suolaa
tai
4
 
kananmunaa
tai
2–3 (200 g)
 
tomaattia
tai
1/2 (150 g)
 
kurkkua
tai
1 (60 g)
 
punasipuli
tai
n. 200 g
 
lämminsavustettua kirjolohta
tai
1 ps
 
jääsalaattia
tai
2 rkl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
480 kJ / 115 kcal
Rasva
5,7 g
josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
9,3 g
josta sokereita
2,1 g
Proteiini
5,9 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Keitä perunat kypsiksi. Kuori ja kuutioi (lämpimät) perunat kulhoon. Sekoita joukkoon salaattikastike ja mausta suolalla. Anna marinoitua vähintään 10 minuuttia.

Keitä munat koviksi, noin 8 minuuttia. Jäähdytä, kuori ja lohko ne.

Lohko tomaatit, suikaloi kurkku ja kuorittu sipuli. Paloittele lohi.

Revi salaatti laakealle vadille. Levitä salaatin päälle marinoidut perunat, munat, tomaatit, kurkku, sipuli, ja lohi sekä kaprikset. Tarjoa leivän kanssa.

Vinkki! Hyödynnä salaattiin tähteeksi jääneet keitetyt perunat.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Hinta 0,99/kpl
    9,90/kg
  • Pirkka suomalainen kiinteä peruna 2 kg
    Hinta 2,29/kpl
    1,15/kg
  • Peruna Annabelle kg
    Hinta 1,39/kg
  • Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka appelsiininen salaattikastike 270ml
    Hinta 1,99/kpl
    7,37/l
  • Pirkka kapris 50g/35g
    Hinta 0,99/kpl
    28,29/kg
  • Lohifilee savustettu kg
    Hinta 36,90/kg
  • SJØ savulohifileepala 250g skin-pack
    Hinta 10,99/kpl
    43,96/kg
  • Tomaatti Suomi
    Hinta n. 0,31/kpl
    3,49/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,50/kpl
    4,29/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,15/kpl
    3,29/kg
  • Peruna Suomi
    Hinta 0,75/kg
  • Punasipuli ulkomainen
    Hinta n. 0,28/kpl
    2,79/kg
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    Hinta 1,15/kpl
    32,86/kg
  • Royal kapris 105/65 g
    Hinta 2,35/kpl
    36,15/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 5,0 (5 arviota)