Raikkaat kikherne-jogurttimaljat
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kokoa ihanan minttuiset jogurttimaljat piknikille. Tätä herkkua ei voi vastustaa! Savory yoghurt eli suolainen jogurtti on trendikäs kesäherkku.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 tlk (380 g/230 g) | tai |
1/2 ps (à 100 g) | tai |
100 g | kurkkua tai |
2 prk (à 200 g) | tai |
1 dl | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
ripaus | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 633 kJ / 152 kcal |
Rasva | 10,2 g |
josta tyydyttynyttä | 4,4 g |
Hiilihydraatit | 8,5 g |
josta sokereita | 3,5 g |
Proteiini | 5,5 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Huuhdo ja valuta kikherneet. Kuori pistaasipähkinät ja rouhi niitä hieman pienemmäksi veitsellä. Leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi.
Sekoita turkkilainen jogurtti ja hienonnettu minttu keskenään. Mausta ripauksella suolaa ja pippuria.
Kokoa annokset lasipurkkeihin tai annosmaljoihin. Jaa puolet kikherneistä annosmaljojen pohjalle. Lisää puolet jogurtista kikherneiden päälle. Ripottele kurkkukuutiot seuraavaan kerrokseen. Lisää kurkkujen päälle jälleen kerros kikherneitä ja viimeiseksi jogurttia. Koristele maljat pistaasipähkinöillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Plussa-etu −15 %Pirkka kikherneet suolaliemessä 380g/230gPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl3,62/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl
- Pirkka paahdetut ja suolatut pistaasipähkinät 125gHinta 2,99/kpl23,92/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Merivuoren tuorekurkku Suomi kgHinta n. 1,40/kpl3,99/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,05/kpl2,99/kg
- Järvikylä vahva minttuHinta 3,99/kpl
- Järvikylä viherminttu rkk FIEtuhinta 1,00/kplnorm. 1,89/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka Luomu kikherneet suolaliemessä 380g/230gHinta 0,79/kpl3,43/kg
- Bonduelle Gourmet 310g/265g kikherneitä höyrytetty&rapeaHinta 2,39/kpl9,02/kg
- Plussa-etu −11 %Earth Control 80g Paahdetut ja suolatut pistaasipähkinätPlussa-kortillaEtuhinta 5,50/2 kpl34,38/kgIlman Plussa-korttia 3,09/kpl
- Taffel pähkinä paahdettu pistaasi 90g suolattuHinta 4,09/kpl45,44/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min
- alle 30 min4,2(15 arviota)
- 30 - 60 min4,0(24 arviota)
- alle 30 min4,8(10 arviota)
- alle 30 min3,9(75 arviota)
- alle 30 min2,7(6 arviota)
- alle 30 min4,3(28 arviota)
- alle 5 min4,7(21 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (8 arviota)