Avokado-kylmäsavulohitartarTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokado-kylmäsavulohitartar

  • Annosmäärä6–8 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
Avokado-lohitartar on helppo ja trendikäs alkuroka, jonka voit koota valmiisiin annoslaseihin. Voit valmistella tartarin hyvissä ajoin ennen tarjoilua.
  • Laktoositon
  • Maidoton

Ainekset

6–8 annosta
2 pkt (à 150 g)
 
tai
1 (300 g)
 
Pirkka syöntikypsä avokado
tai
3 rkl
 
ruohosipulia hienonnettuna
tai
2 rkl
 
Pirkka japanilaista soijakastiketta
tai
1 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 1/2 tl
 
Maille Dijon kokojyväsinappia
tai

Lisäksi

2 tl
 
seesaminsiemeniä
tai
2–3 rkl
 
tai
1 pkt (130 g)
 
Oululainen Jälkiuunilastuja, merisuola
tai

Ravintosisältö

Energia
806 kJ / 193 kcal
Rasva
12,4 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatit
9,7 g
josta sokereita
0,8 g
Proteiini
8,2 g
Suola
1,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Leikkaa lohiviipaleet pieniksi kuutioiksi.

Halkaise avokado, poista kivi ja kuoret ja kuutioi avokado.

Kääntele lohet, avokadot ja mausteet varovasti keskenään. Anna maustua vähintään pari tuntia.

Paahda seesaminsiemenet kuivalla kuumalla pannulla kullanruskeiksi.

Jaa tartar pieniin kulhoihin. Laita päälle nokare majoneesia ja ripottele seesaminsiemeniä.

Tarjoa ruislastujen kera.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Avokado 300g luomu PE/ KE 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    12,30/kg
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/l
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Maille kokojyväsinappi 210 g
    Hinta 2,99/kpl
    14,24/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
  • Plussa-etu −12 %
    Hellmann's Real majoneesi 400g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,99/kpl
    9,97/kg
    Ilman Plussa-korttia 4,55/kpl (11,37/kg)
  • Lerøy kylmäsavukirjolohifilee viipale 200g ASC
    Hinta 9,99/kpl
    49,95/kg
  • Kalaneuvos kylmäsavukirjolohifilee siivu 150g
    Hinta 7,99/kpl
    53,27/kg
  • Avokado syöntikypsä 2kpl/320g CO/PE/RSA 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    11,53/kg
  • Pirkka Parhaat avokadokuutio 250g pakaste
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    Hinta 1,69/kpl
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,99/kpl
    13,27/l
  • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,49/kpl
    9,93/l
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,39/kpl
    8,48/kg
  • El Taco Truck Chili Mayo majoneesi 200ml Medium Spicy, Creamy, Vegan
    Hinta 3,39/kpl
    16,95/l
  • Hellmanns Real majoneesi 200g
    Hinta 3,85/kpl
    19,25/kg
  • Elonen Rapea Ruisruutu 140g
    Hinta 2,75/kpl
    19,64/kg
  • Plussa-etu
    Linkosuo aito ruissipsi 150 g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,99/kpl
    19,93/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,19/kpl (21,27/kg)
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (114 arviota)

  • HT
    3 vuotta sitten
    Tätä on tullut tehtyä useamman kerran. Tosi hyvä alkuruoka tai ruisnappeihin laitettuna hyvä napostelu lautanen.