Paprikasalsa eli molho a companha
Molho a companha on brasilialainen tuore ja raikas paprikasalaatti, joka tarjoillaan usein grilliruoan kanssa tai sellaisenaan salaattina. Tämä resepti n. 0,95€/annos*.
- 6 annosta
- alle 15 min
- 142 kcal / annos (160g)
Ainekset
6 annosta
- 2(300 g)paprikaa (keltainen ja vihreä)
- 2(200 g)tomaattia
- 1(100 g)punasipuli
- 2(n. 450 g)Pirkka syöntikypsää avokadoa
- 1/2tlsuolaa
- ripausmustapippuria
- 2rkloliiviöljyä
- 2rklvalkoviinietikkaa
- 1rkllimetinmehua
Valmistus
alle 15 min- Pilko puhdistetut paprikat ja tomaatit pieniksi kuutioiksi. Kuori ja hienonna punasipuli. Halkaise avokadot, poista kivet ja kuutioi hedelmäliha. Säästä avokadon kuoret.
- Sekoita kaikki salsan ainekset keskenään ja anna vetäytyä jääkaapissa tarjoiluun asti. Tarjoa salsa alkupaloina avokadon kuorista. Loput salsasta voit tarjota esimerkiksi grillatun lihan tai kalan lisäkkeenä.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Sesongit Pääraaka-aineet Ruokalajit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 160g100 g
- 142 kcal594 kJ
- Proteiinia 1,97 g
- Hiilihydraatteja4,18 g
- Rasvaa13,1 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Kommentoi
helppo valmistaa ja kaikki tätä maistaneet ovat tykänneet!
Ihanat