Basilika-MiFU-kastike
Suomalaisesta maidosta valmistettu Valio MiFU® on proteiinipitoinen pääraaka-aine kotikeittiöön. Noin 2,30€/annos.
4 annostaalle 15 min
Ainekset
4 annosta
- 1pkt(250 g)Valio MiFU suikaleita Paprika-chili
- 1rklöljyä
- 2valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1tlk(390 g)Pirkka yrttitomaattimurskaa
- ripaussuolaa
- ripausmustapippuria
- ripaussokeria
- 1ruukkutuoretta basilikaa
- n. 1dlValio Luomu ruokakermaa (10 %)
- 1rs(250 g)Pirkka kirsikkatomaatteja
Valmistus
alle 15 min- Kuumenna öljy pannulla ja ruskista MiFU suikaleet. Lisää pannulle valkosipuli ja kuullota hetki.
- Lisää tomaattimurska ja mausta se suolalla, pippurilla ja sokerilla. Hienonna basilika ja lisää kastikkeeseen. Hauduta hetki. Lisää lopuksi kastikkeen joukkoon ruokakerma sekä kirsikkatomaatit. Kuumenna ja tarjoa kastike esimerkiksi keitetyn bulgurin, riisin tai pastan kanssa. Koristele annokset basilikalla.
Katso video
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 9/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Pääraaka-aineet Teemat Erityisruokavaliot
Kommentoi