Arkiston aarre
Basilikainen broilerikasari
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tämä edullinen broilerikasari maistuu arkena riisin kanssa. Ananasten makeus tasapainottaa ihanasti salaattijuustolla maustettua ruokaa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (150 g) punainen paprika
- 1 tlk (227 g/140 g) K-Menu ananaspaloja
- 1 rs (500 g) K-Menu broilerin fileesuikaleita, marinoitu
- 1 rkl öljyä
- 2 dl vettä
- 1 rkl vaaleaa suurustetta
- 100 g Pirkka maustamatonta tuorejuustoa
- 1 tl basilikaa
- mustapippuria
- 1 pkt (200 g) K-Menu salaattijuustoa
- 1 dl tuoretta basilikaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia418 kJ / 100 kcal
- Rasva5,7 g
- josta tyydyttynyttä2,5 g
- Hiilihydraatit3,2 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini8,7 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Suikaloi paprika ja valuta ananaspalat. Säästä mehu. Ruskista broilerinsuikaleet rasvassa kahdessa erässä.
- Lisää joukkoon paprikat ja paista pari minuuttia. Kaada kasariin ananasmehu ja vesi. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia.
- Ripottele kasariin suuruste ja sekoita. Anna kiehua noin minuutti. Sekoita joukkoon tuorejuusto, ananaspalat, basilika ja mustapippuri. Kuumenna.
- Lisää paloiteltu salaattijuusto ja tuore basilika. Sekoita varovasti. Tarjoa riisin tai pastan kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 2,88 € kappaleYksikköhinta 11,52 € kilogramma
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,20 € 2 kappalettaYksikköhinta 8,89 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,89 € kappale (10,50 € kilogramma)
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,40 € 3 kappalettaYksikköhinta 5,71 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,95 € kappale (6,79 € kilogramma)
- Hinta 1,68 € kappaleYksikköhinta 12,09 € kilogramma
- Hinta 2,44 € kappaleYksikköhinta 13,94 € kilogramma
- Hinta 2,29 € kappaleYksikköhinta 11,45 € kilogramma
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 6,50 € 3 kappalettaYksikköhinta 10,83 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,38 € kappale (11,90 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,0(1 arvio)
- Arkiston aarreyli 60 min4,4(20 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(39 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(1 arvio)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(208 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(6 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,6(17 arviota)
- yli 60 min4,3(481 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,7 (20 arviota)