Broileri-kookoskastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Broileri-kookoskastike

    Bataatti ja kookosmaito antavat uutta makua broilerista valmistetulle kastikkeelle. Noin 1,00€/annos.

    28 arvostelua2
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 30 min

    Ainekset

    4 annosta

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Ruskista broilerisuikaleet öljyssä. Kuori ja paloittele bataatti pieniksi kuutioiksi.
    2. Sekoita kookosmaito haarukalla ja mittaa siitä 2 dl. Loput kookosmaidosta voit pakastaa. Lisää kookosmaidon joukkoon vesi ja kaada pannulle. Kuumenna kastike kiehuvaksi.
    3. Lisää bataattikuutiot ja keitä pienellä lämmöllä 5-8 minuuttia, kunnes bataatti on pehmennyt.
    4. Lisää lopuksi parsakaalisekoitus ja keitä noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kuumenneet. Mausta kastike suolalla. Tarjoa broilerikastike keitetyn basmatiriisin tai nuudeleiden kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu rapsiöljy 1l
      K-Menu rapsiöljy 1l
      1,50/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Bataatti
      Bataatti
      2,88/kpl5,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kookosmaito 400ml
      Pirkka kookosmaito 400ml
      4,003 kpl
      1,55/kpl3,88/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
      Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
      2,29/kpl9,16/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
      Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
      2,29/kpl9,16/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu parsakaalisekoitus 1kg pakaste
      K-Menu parsakaalisekoitus 1kg pakaste
      2,35/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 28 arvostelua
    • Lixinshan28.7.2017

      Hei, olisi kiva, jos teidän resepteissä olisi ravintosisält merkinnät, kuten esimerkiksi valion reseptipalvelussa on.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu28.7.2017

      Lixinshan, kiitos palautteestasi. Valitettavasti kaikille resepteille ei vielä ole laskettu ravintoarvoja. Välitän toiveesi eteenpäin.