Bataattikeiton tuunaus
- Annosmäärä1 annos
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Valmis keitto muuntautuu herkulliseksi ja täyttäväksi ruoaksi. Tofu tuo keittoon proteiinia ja sattumia. Makea chilikastike antaa ruokaan mukavasti potkua.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
1 annos
1 pkt (300 g) | tai |
1/2 rkl | rypsiöljyä tai |
1/2 pkt (á 250 g) | tai |
1 rkl | tai |
1 rkl | persiljaa hienonnettuna tai |
Valmistus
alle 15 min
Kuivaa tofu. Murustele puolet tofusta paistinpannulle. Paahda tofua öljyssä noin 5 minuuttia. Lisää lopuksi makea chilikastike.
Kuumenna keitto pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää keiton päälle tofu ja persiljaa. Tarjoa keitto tuoreen leivän kanssa.
Voit korvata tofun myös raejuustolla. Raejuustoa ei tarvitse paistaa. Tuunausideoita: Kalaversio: lisää keiton pinnalle valutettua luonnonkalasäilykettä, halkaistuja kirsikkatomaatteja ja persiljaa. Texmex-keitto: lisää keiton pinnalle paahdettuja kikherneitä, murusteltuja nachoja, salsakastiketta ja persiljaa. Voit paahtaa pienen määrän säilykekikherneitä öljyssä paistinpannussa kannen alla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min3,4(49 arviota)
- alle 15 min2,9(39 arviota)
- alle 15 min4,3(48 arviota)
- alle 15 min3,7(26 arviota)
- alle 30 min4,2(87 arviota)
- alle 15 min2,2(15 arviota)
- alle 15 min3,4(159 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (6 arviota)
- Kokki kolmonen1 vuosi sittenOlipas vaikea ohje 🙄