Bataattikeiton tuunausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Bataattikeiton tuunaus

  • Annosmäärä1 annos
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Valmis keitto muuntautuu herkulliseksi ja täyttäväksi ruoaksi. Tofu tuo keittoon proteiinia ja sattumia. Makea chilikastike antaa ruokaan mukavasti potkua.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

1 annos
1 pkt (300 g)
 
tai
1/2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1/2 pkt (á 250 g)
 
tai
1 rkl
 
tai
1 rkl
 
persiljaa hienonnettuna
tai

Valmistus

alle 15 min
Kuivaa tofu. Murustele puolet tofusta paistinpannulle. Paahda tofua öljyssä noin 5 minuuttia. Lisää lopuksi makea chilikastike.
Kuumenna keitto pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää keiton päälle tofu ja persiljaa. Tarjoa keitto tuoreen leivän kanssa.
Voit korvata tofun myös raejuustolla. Raejuustoa ei tarvitse paistaa. Tuunausideoita: Kalaversio: lisää keiton pinnalle valutettua luonnonkalasäilykettä, halkaistuja kirsikkatomaatteja ja persiljaa. Texmex-keitto: lisää keiton pinnalle paahdettuja kikherneitä, murusteltuja nachoja, salsakastiketta ja persiljaa. Voit paahtaa pienen määrän säilykekikherneitä öljyssä paistinpannussa kannen alla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka bataatti-chilikeitto 300g
    Pirkka bataatti-chilikeitto 300g
    2,29/kpl
    7,63/kg
  • Pirkka Luomu tofu 250g maustamaton laktoositon
    Pirkka Luomu tofu 250g maustamaton laktoositon
    2,59/kpl
    10,36/kg
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Pirkka makea chilikastike 200ml
    1,85/kpl
    9,25/l
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    3,69/kpl
    5,27/l
  • Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500ml
    Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500ml
    2,99/kpl
    5,98/l
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,59/kpl
    51,80/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    1,49/kpl
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,49/kpl
    6,98/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (6 arviota)

  • Kokki kolmonen
    1 vuosi sitten
    Olipas vaikea ohje 🙄