Beanit-nuudelitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Beanit-nuudelit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Rapeasta härkäpapumurusta, maukkaasta rapeasta valkosipuli-chiliseesamiöljystä ja munanuudeleista valmistuu nopeasti ja helposti täyttävä nuudeliannos.

    Ainekset

    4 annosta
    1 pkt (250 g)
     
    Beanit härkäpapumurua
    tai
    1 pkt (250 g)
     
    tai
    1/2 dl
     
    tai
    2 rkl
     
    paahdettua seesamiöljyä
    tai
    2 rkl
     
    tai
    1 ps (100 g)
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    		1 024 kJ / 243 kcal
    Rasva
    		9,7 g
    josta tyydyttynyttä
    		1,3 g
    Hiilihydraatit
    		25,3 g
    josta sokereita
    		1,6 g
    Proteiini
    		12,7 g
    Suola
    		2,1 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Paista härkäpapumuru kuumalla pannulla rapeaksi, 10–15 minuuttia.

    Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan melkein kypsiksi.

    Sekoita soijakastike, seesamiöljy ja chili-seesamiöljy keskenään.

    Valuta nuudelit. Lisää nuudelit ja soijaseos pannulle härkäpapumurun joukkoon. Pyörittele hetki keskilämmöllä, jotta kastike tarttuu kunnolla nuudeleihin. Ripottele kevätsipulia nuudeleiden pinnalle.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Kikkoman 125ml paahdettu seesamiöljy
      Hinta 3,89/kpl
      31,12/l
    • Pirkka munanuudeli 250g
      Hinta 1,39/kpl
      5,56/kg
    • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      Hinta 2,09/kpl
      13,93/l
    • Plussa-etu −12 %
      Pirkka Parhaat rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä 115g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 7,50/2 kpl
      32,61/kg
      Ilman Plussa-korttia 4,29/kpl
    • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
      Hinta 2,49/kpl
      24,90/kg
    • Plussa-etu −22 %
      Blue Dragon Vehnä-munanuudeli 300g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/2 kpl
      6,67/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl
    • Plussa-etu −24 %
      Santa Maria Munanuudeli 4 kpl 200g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 2,50/2 kpl
      6,25/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,65/kpl
    • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      Hinta 1,49/kpl
      9,93/l
    • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
      Hinta 2,79/kpl
      18,60/l
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (45 arviota)
    • E
      7 kuukautta sitten
      Hyvät mausteet ja idea, mutta harmi, ettei ohjeessa ole kasviksia (sipuli ei riitä).
    • Koekeittiö
      2 vuotta sitten
      Todella hyvää! Teinitkin tykkäsivät. Helppoa ja nopeaa