Hyppää sisältöön
Teriyaki-jauhelihanuudelitReseptin takana bloggaaja

Teriyaki-jauhelihanuudelit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
Teriyaki-jauhelihanuudelit ovat oikea arjen pikaruoka, joka valmistuu vikkelästi. Resepti: Nanna Rintala / Kaikki äitini reseptit.
  • Laktoositon

Ainekset

4 annosta
350 g
 
tai
1 rkl
 
paahdettua seesamiöljyä
tai
1 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1 rs (400 g)
 
sika-nautajauhelihaa
tai
1 dl
 
tai
 
(soijakastiketta)
tai
2
 
porkkanaa
tai
1/2
 
kurkku
tai
3
 
kevätsipulin vartta
tai
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
923 kJ / 219 kcal
Rasva
9,4 g
josta tyydyttynyttä
3,1 g
Hiilihydraatit
23,8 g
josta sokereita
4,5 g
Proteiini
9,5 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja lisää joukkoon seesamiöljy. Pidä lämpiminä.
Ruskista jauheliha rypsiöljyssä. Lisää lopuksi teriyakikastike ja kuumenna. Tarkista maku ja lisää tarpeen mukaan mustapippuria, soijakastiketta tai mustapippuria.
Kuori porkkanat ja leikkaa ne pitkiksi ohuiksi suikaleiksi julienne-raastimella. Leikkaa kurkusta samanlaisia pitkiä soiroja kuin porkkanasta. Suikaloi kevätsipuli.
Kokoa annos kulhoon nuudeleista ja jauhelihasta. Voit myös halutessasi pyöräyttää nuudelit sekaisin jauhelihan kanssa pannulla, jolloin ne kuumenevat samalla. Laita annoksen pinnalle porkkanaa, kurkkua ja viimeistele kevätsipulilla.
Jos haluat annokseen tulisuutta, lisää pinnalle Pirkka srirachakastiketta.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −7 %
    Pirkka munanuudeli 250g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,30/3 kpl
    4,40/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,19/kpl (4,76/kg)
  • Kikkoman 125ml paahdettu seesamiöljy
    Hinta 3,99/kpl
    31,92/l
  • Atria kevyt jauheliha 9,5% 400g
    Hinta 4,79/kpl
    11,98/kg
  • Pirkka teriyakikastike 300ml
    Hinta 3,09/kpl
    10,30/l
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/l
  • Porkkana pesty Suomi
    Hinta n. 0,16/kpl
    1,59/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,39/kpl
    23,90/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Santa Maria Munanuudeli 4 kpl 200g
    Hinta 1,65/kpl
    8,25/kg
  • Blue Dragon Sesame Oil 150ml
    Hinta 6,09/kpl
    40,60/l
  • Pysyvästi edullinen
    Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,25/kpl
    8,50/l
  • Snellman 400g Kunnon sika-nauta jauheliha
    Hinta 3,65/kpl
    9,13/kg
  • K-Menu sika-nauta jauheliha 300g
    Hinta 1,89/kpl
    6,30/kg
  • Blue Dragon wok.kast 120g teriyaki
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • Kikkoman Teriyaki maustekastike 250ml
    Hinta 4,65/kpl
    18,60/l
  • Pysyvästi edullinen
    Kikkoman soijakastike 150ml
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/l
  • Kikkoman vähäsuolainen soijakastike 150ml
    Hinta 4,55/kpl
    30,33/l
  • Porkkana multa Suomi
    Hinta n. 0,17/kpl
    1,69/kg
  • Paavon luomuporkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    3,38/kg
  • Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    4,63/kg