Teriyaki-jauhelihanuudelitReseptin takana bloggaaja

Teriyaki-jauhelihanuudelit

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
Teriyaki-jauhelihanuudelit ovat oikea arjen pikaruoka, joka valmistuu vikkelästi. Resepti: Nanna Rintala / Kaikki äitini reseptit.
  • Laktoositon

Ainekset

4 annosta
350 g
 
tai
1 rkl
 
paahdettua seesamiöljyä
tai
1 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1 rs (400 g)
 
sika-nautajauhelihaa
tai
1 dl
 
tai
 
(soijakastiketta)
tai
2
 
porkkanaa
tai
1/2
 
kurkku
tai
3
 
kevätsipulin vartta
tai
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
924 kJ / 219 kcal
Rasva
9,3 g
josta tyydyttynyttä
3,1 g
Hiilihydraatit
24,1 g
josta sokereita
4,8 g
Proteiini
9,4 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja lisää joukkoon seesamiöljy. Pidä lämpiminä.

Ruskista jauheliha rypsiöljyssä. Lisää lopuksi teriyakikastike ja kuumenna. Tarkista maku ja lisää tarpeen mukaan mustapippuria, soijakastiketta tai mustapippuria.

Kuori porkkanat ja leikkaa ne pitkiksi ohuiksi suikaleiksi julienne-raastimella. Leikkaa kurkusta samanlaisia pitkiä soiroja kuin porkkanasta. Suikaloi kevätsipuli.

Kokoa annos kulhoon nuudeleista ja jauhelihasta. Voit myös halutessasi pyöräyttää nuudelit sekaisin jauhelihan kanssa pannulla, jolloin ne kuumenevat samalla. Laita annoksen pinnalle porkkanaa, kurkkua ja viimeistele kevätsipulilla.

Jos haluat annokseen tulisuutta, lisää pinnalle Pirkka srirachakastiketta.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka munanuudeli 250g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    5,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,39/kpl (5,56/kg)
  • Kikkoman 125ml paahdettu seesamiöljy
    Hinta 3,85/kpl
    30,80/l
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka teriyakikastike 300ml
    Hinta 3,09/kpl
    10,30/l
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/l
  • Pirkka Luomu suomalainen pesty porkkana 1 kg 1 lk
    Hinta 2,19/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Plussa-etu −16 %
    Blue Dragon Vehnä-munanuudeli 300g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,00/2 kpl
    6,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,39/kpl (7,97/kg)
  • Santa Maria Munanuudeli 4 kpl 200g
    Hinta 1,65/kpl
    8,25/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka Parhaat Vegaaninen Teriyakikastike 220g
    Hinta 4,39/kpl
    19,95/kg
  • Plussa-etu −9 %
    Blue Dragon wok.kast 120g teriyaki
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    12,50/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,65/kpl (13,75/kg)
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,99/kpl
    13,27/l
  • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,49/kpl
    9,93/l
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    2,18/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,61/kpl
    4,59/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 2,08/kpl
    5,95/kg
  • Kevätsipulinippu 120g pakattu
    Hinta 1,49/kpl
    12,42/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (119 arviota)

  • Ei raastinta
    3 vuotta sitten
    Paras lopputulos tälle ruualle tulee kun laittaa porkkanan ja kurkun (erikseen) silppurilla pieneksi. Niistä irtoaa mehua joka täydentää ruuan maun. Raastimella kun vedät niin tulee ehkä kivan näköinen annos, mutta annos jää kuivaksi eikä mausta ei tule yhtä hyvää.
  • Lapset teki
    4 vuotta sitten
    helppoa ja ah niin hyvää