Arkiston aarre
Broileri-banaanivuoka
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kananmunaton
Broileri-banaanivuokaan voit käyttää edellisen päivän aterialta ylijääneen kypsän broilerin. Täyteläiseen vuokaan makua tuovat pekoni, banaani ja suolapähkinät.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 600 g grillattua kypsää broileria
- 3 (n. 500 g) Reilun kaupan banaania
- 4 dl Pirkka kuohu- tai ruokakermaa
- 1 rkl vehnäjauhoja
- 1/2 dl Pirkka makeaa chilikastiketta
- 1 pkt (150 g) Pirkka suomalaista pekonia
- 1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä
- 1 dl Pirkka suolapähkinöitä
- 1–2 rkl tuoretta rosmariinia hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia1 081 kJ / 260 kcal
- Rasva19,7 g
- josta tyydyttynyttä9 g
- Hiilihydraatit8,4 g
- josta sokereita6,3 g
- Proteiini11,4 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Leikkaa kypsä broilerinliha suikaleiksi. Kuori ja viipaloi banaanit reiluiksi paloiksi.
- Sekoita keskenään kerma, vehnäjauhot ja chilikastike.
- Levitä broilerit ja banaanit laakeaan voideltuun uunivuokaan. Kaada päälle kermaseos. Paista uunin keskitasolla 200 asteessa noin 30 minuuttia.
- Suikaloi pekoni ja paloittele herkkusienet neljään osaan.
- Ruskista pekonit paistinpannussa ja siirrä lautaselle. Ruskista sienet ja rosmariini kevyesti pekonin rasvassa. Lisää pekonit takaisin pannuun. Kuumenna.
- Levitä pekoniseos broilerivuoan pinnalle. Ripottele päälle suolapähkinät. Tarjoa keitetyn riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/2 kpl6,25/lIlman Plussa-korttia 1,29/kpl (6,45/l)
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 7,00/3 kpl15,56/kgIlman Plussa-korttia 2,48/kpl (16,53/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Voisit pitää myös näistä
Arkiston aarre15–30 min4,0(33 arviota)- Arkiston aarre30–60 min3,8(4 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,3(51 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,5(2 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,7(3 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(43 arviota)
- 30–60 min3,5(2 arviota)
- yli 60 min4,6(9 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (55 arviota)
- Saimi11 kuukautta sittenOikein hyvä resepti. Suolaa ei tarvita, kun pekoni on jo suolaista. Maistui kyllä
- ?????????????????????????????? 😎4 vuotta sittenjulkaistu 1.4