Broileripihvit mandariini-rosmariinikastikkeessa
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Broileripihvit mandariini-rosmariinikastikkeessa on koko perheelle maistuva, kuohukermalla aateloitu ruoka. Tarjoa lisäksi riisiä ja raikasta salaattia.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
6 kpl | broilerin rintafileitä tai |
öljyä tai | |
Kastike | |
|---|---|
3 rkl | leivontamargariinia tai voita tai |
1 tl | currya tai |
3 rkl | vehnäjauhoja tai |
2 dl | vettä tai |
1 | lihaliemikuutio tai |
1 tlk | Pirkka mandariinilohkoja liemineen tai |
1 rkl | fariinisokeria tai |
1/2 | rosmariinia tai |
1/2 tl | suolaa tai |
n. 1 dl | kuohukermaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 761 kJ / 182 kcal |
Rasva | 8,6 g |
josta tyydyttynyttä | 4,3 g |
Hiilihydraatit | 5 g |
josta sokereita | 2,7 g |
Proteiini | 20,8 g |
Suola | 0,9 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Ruskista broilerin palat molemmin puolin rasvassa paistokasarissa ja nosta ne lautaselle odottamaan.
Lisää paistokasariin rasvaa, curry ja vehnäjauhot. Anna kiehahtaa. Lisää vesi, lihaliemikuutio ja tölkillinen mandariinilohkoja liemineen.
Mausta kastike, lisää kerma ja nosta broilerin palat takaisin kasariin. Anna kypsyä miedolla lämmöllä 10–15 minuuttia kunnes broileri on täysin kypsä. Tarjoa riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Broilerin file supremeHinta 16,95/kg
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,65/kpl28,26/kg
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Maggi 80g Lihaliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Del Monte Mandariinilohkoja mehussa 298g/175gHinta 2,49/kpl14,23/kg
- Dansukker Luomu fariinisokeri 500gHinta 2,95/kpl5,90/kg
- Oksasen puutarha Rosmariini 20g SuomiHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Plussa-etuNaapurin Maalaiskanan maustamaton rintafilee 600 gPlussa-kortillaEtuhinta 7,99/kpl13,32/kgIlman Plussa-korttia 8,39/kpl (13,98/kg)
- Pirkka suomalainen kanan fileepihvi maustamaton 3kpl/500gHinta 6,89/kpl13,78/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Flora Culinesse kasviöljyvalmiste 500ml laktoositonHinta 2,49/kpl4,98/l
- Meira curry 25g pussi mausteHinta 0,75/kpl30,00/kg
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kgHinta 3,39/kpl1,70/kg
- Reformi Luomu Lihaliemivalmiste 88gHinta 2,25/kpl25,57/kg
- Spices Chef Liha-aromi vegaaninen liemijauhe 90g luomu, BPA-vapaassa biomuovi maustepurkissa.Hinta 4,95/kpl55,00/kg
- Pirkka mandariinilohkot mehussa 300g/175gHinta 1,69/kpl9,66/kg
- Pirkka mandariinilohkot sokeriliemessä 312g/175gHinta 1,39/kpl7,94/kg
- Dansukker fariinisokeri 500gHinta 1,79/kpl3,58/kg
- Järvikylä Rosmariini rasia 20gHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Järvikylä rosmariini rkk FIHinta 4,99/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Plussa-etuArla Lempi kuohukerma 2dl luomuPlussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl7,50/lIlman Plussa-korttia 1,59/kpl (7,95/l)
- Pirkka suomalainen kuohukerma 2dlHinta 1,25/kpl6,25/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(45 arviota)
- alle 30 min3,9(55 arviota)
- yli 60 min3,8(41 arviota)
- alle 30 min4,0(4 arviota)
- 30 - 60 min3,5(4 arviota)
- alle 30 min5,0(2 arviota)
- alle 30 min3,3(27 arviota)
- 30 - 60 min4,5(53 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (40 arviota)
- SO10 kuukautta sittenMissä vaihessa lisätään fariinisokeri ja rosmariini 🤔
- Yhden kokin soppa11 kuukautta sittenOioiiii 😍 ihanaa kun löytyi tämä vanha hyvä ohje. Muistan kun jostain lehdestä reilu 25 vuotta sitten löytyi ohje. Sehän oli testattava. Lisäksi oli pilahviriisi 😋 olipa se herrrrkkua. Olen yrittänyt etsiä tätä vaan kun en muistanut millä nimellä löytyisi. Silloin ohjeessa oli luulliset rintaleikkeleet. Välittömästi tekemään kun saa tarvikkeet kasaan.
- Ninni7 vuotta sittenTosi hyvää, mutta fariinisokerin jätän seuraavalla kerralla pois. Ja tein tämän muusin kanssa, joka mielestäni sopi erinomaisesti tälläisen kermaisen kastikkeen kanssa.