• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Broileri ja grillattu maissi

Broileri ja grillattu maissi tarjotaan kermaviilikastikkeen kanssa.
Broileri ja grillattu maissi
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 127 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1pkt(n. 500 g)Pirkka broilerin fileepihvejä, hunajamarinoituja
    • (Pirkka grillauskastiketta)

Kastike

Valmistus

alle 30 min
  1. Valmista ensin kastike. Hienonna valutetut salaattijuustot haarukalla kulhossa. Lisää joukkoon kermaviili ja puristetut valkosipulinkynnet ja rouhittu rosépippuri. Sekoita kastike tasaiseksi ja anna maustua kylmässä tarjoiluhetkeen saakka.
  2. Kuivaa broilerinfileistä ylimääräinen marinadi talouspaperilla ja grillaa noin 8 minuuttia/puoli, kunnes lihasta tikulla pistettäessä tuleva neste on kirkasta.
  3. Grillaa maisseja grillin sivustalla pari minuuttia, kunnes ne lämpenevät. Voit sivellä maisseja grillauskastikkeella halutessasi. Tarjoa lisäksi keitettyjä uuden sadon perunoita ja salaattia.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 127 kcal529 kJ
  • Proteiinia10,2 g
  • Hiilihydraatteja8,87 g
  • Rasvaa5,43 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu