Broileri ja grillattu maissiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri ja grillattu maissi

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Broileri ja grillattu maissi tarjotaan kermaviilikastikkeen kanssa.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (520 g)
 
tai
2 pkt (à 400 g)
 
tai
 
tai

Kastike

n. 100 g
 
tai
1 tlk (200 g)
 
kermaviiliä
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
2 tl
 
roseepippuria rouhittuna
tai

Ravintosisältö

Energia
492 kJ / 117 kcal
Rasva
5,2 g
josta tyydyttynyttä
2 g
Hiilihydraatit
8,9 g
josta sokereita
2 g
Proteiini
7,9 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valmista ensin kastike. Hienonna valutetut salaattijuustot haarukalla kulhossa. Lisää joukkoon kermaviili ja puristetut valkosipulinkynnet ja rouhittu rosépippuri. Sekoita kastike tasaiseksi ja anna maustua kylmässä tarjoiluhetkeen saakka.

Kuivaa broilerinfileistä ylimääräinen marinadi talouspaperilla ja grillaa noin 8 minuuttia/puoli, kunnes lihasta tikulla pistettäessä tuleva neste on kirkasta.

Grillaa maisseja grillin sivustalla pari minuuttia, kunnes ne lämpenevät. Voit sivellä maisseja grillauskastikkeella halutessasi. Tarjoa lisäksi keitettyjä uuden sadon perunoita ja salaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka grillauskastike 270ml
    Hinta 2,15/kpl
    7,96/l
  • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Hinta 2,59/kpl
    12,95/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Pirkka roseepippuri 12g kokonainen
    Hinta 1,35/kpl
    112,50/kg
  • Kariniemen kananpojan fileepihvi 1kg hunaja
    Etuhinta 11,90/kpl
    11,90/kg
    norm. 13,90/kpl (13,90/kg)
  • Pirkka marinointi- ja grillauskastike 270ml
    Hinta 3,39/kpl
    12,56/l
  • Saarioinen marinointikastike 345ml
    Hinta 3,45/kpl
    10,00/l
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka suomalainen vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/4 kpl
    2,50/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,59/kpl (2,95/kg)
  • Juustoportti luomu kermaviili 200g
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Meira Rosépippuri 15g kok pss maust
    Hinta 1,45/kpl
    96,67/kg
  • Santa Maria Rosépippuri 21g
    Hinta 2,29/kpl
    109,05/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (4 arviota)