Broileri-papukeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri-papukeitto

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Lempeänmakuiseen broileri-papukeittoon haudutetaan liemi broileripaloista.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
4 kpl (n. 700 g)
 
K-Menu marinoituja broilerin uunipaloja
tai
1 l
 
vettä
tai
1 tl
 
kokonaisia maustepippureita
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
2 (140 g)
 
K-Menu perunaa
tai
2 (130 g)
 
tai
1 tlk (380 g/230 g)
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
492 kJ / 117 kcal
Rasva
6,9 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
4,1 g
josta sokereita
0,8 g
Proteiini
9 g
Suola
1,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Huuhtele ja kuivaa broileripalat. Mittaa vesi kattilaan ja lisää broilerit sekä pippurit. Keitä broileripaloja miedolla lämmöllä noin 25 minuuttia, kunnes broileri on kypsää. Nosta broileripalat pois liemestä ja siivilöi liemi.

Kuori ja paloittele perunat sekä porkkanat. Kuumenna liemi uudelleen ja keitä siinä juurekset juuri ja juuri kypsiksi.

Valuta pavut ja revi broilerin liha suikaleiksi. Lisää ne ja mausteet keittoon. Kuumenna kiehuvaksi. Hienonna halutessasi keiton joukkoon persiljaa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen kiinteä peruna 2 kg
    Hinta 2,29/kpl
    1,15/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka maustepippuri 13g kokonainen
    Hinta 0,75/kpl
    57,69/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
    Hinta 2,19/kpl
    1,10/kg
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka isot valkoiset pavut suolaliemessä 380g/230g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/3 kpl
    3,62/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Meira Maustepippuri 50g kokonainen pussi
    Hinta 2,49/kpl
    49,80/kg
  • Meira maustepippuri kokonainen 20g
    Hinta 1,19/kpl
    59,50/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 0,89/kpl
    0,89/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    2,18/kg
  • GoGreen Luomu suuret valkoiset pavut 380 g/230 g
    Hinta 1,69/kpl
    7,35/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (27 arviota)