Broileri-papukeitto
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Lempeänmakuiseen broileri-papukeittoon haudutetaan liemi broileripaloista.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
4 kpl (n. 700 g) | K-Menu marinoituja broilerin uunipaloja tai |
1 l | vettä tai |
1 tl | kokonaisia maustepippureita tai |
1/2 tl | suolaa tai |
2 (140 g) | K-Menu perunaa tai |
2 (130 g) | tai |
1 tlk (380 g/230 g) | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 492 kJ / 117 kcal |
Rasva | 6,9 g |
josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
Hiilihydraatit | 4,1 g |
josta sokereita | 0,8 g |
Proteiini | 9 g |
Suola | 1,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Huuhtele ja kuivaa broileripalat. Mittaa vesi kattilaan ja lisää broilerit sekä pippurit. Keitä broileripaloja miedolla lämmöllä noin 25 minuuttia, kunnes broileri on kypsää. Nosta broileripalat pois liemestä ja siivilöi liemi.
Kuori ja paloittele perunat sekä porkkanat. Kuumenna liemi uudelleen ja keitä siinä juurekset juuri ja juuri kypsiksi.
Valuta pavut ja revi broilerin liha suikaleiksi. Lisää ne ja mausteet keittoon. Kuumenna kiehuvaksi. Hienonna halutessasi keiton joukkoon persiljaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen kiinteä peruna 2 kgHinta 2,29/kpl1,15/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka maustepippuri 13g kokonainenHinta 0,75/kpl57,69/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kgHinta 2,19/kpl1,10/kg
- Plussa-etu −15 %Pirkka isot valkoiset pavut suolaliemessä 380g/230gPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl3,62/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Meira Maustepippuri 50g kokonainen pussiHinta 2,49/kpl49,80/kg
- Meira maustepippuri kokonainen 20gHinta 1,19/kpl59,50/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lkHinta 0,89/kpl0,89/kg
- Pirkka porkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,09/kpl2,18/kg
- GoGreen Luomu suuret valkoiset pavut 380 g/230 gHinta 1,69/kpl7,35/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(25 arviota)
- yli 60 min3,8(50 arviota)
- 30 - 60 min4,0(1 arvio)
- yli 60 min3,8(111 arviota)
- yli 60 min3,8(393 arviota)
- alle 30 min4,0(131 arviota)
- 30 - 60 min4,1(27 arviota)
- 30 - 60 min3,7(10 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (27 arviota)