Broileria ja uunikasviksiaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileria ja uunikasviksia

  • Annosmäärä4–5 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Broileria ja uunikasviksia on helppo arkiruoka, jonka valmistat kätevästi samalla pellillä. Voit tarjota halutessasi ruuan kanssa kermaviilikastiketta.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4–5 annosta
1 rs (n. 1 kg)
 
 
tai
broilerin rintaleikkeitä, marinoitu
tai
4–5
 
perunaa
tai
2
 
porkkanaa
tai
1
 
pieni parsakaali
tai
1
 
pieni kukkakaali
tai
1
 
sipuli
tai
1/2 dl
 
öljyä
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1 tl
 
mustapippuria
tai
1 rkl
 
tai
1
 
sitruuna
tai
1 dl
 
mustia kivettömiä oliiveja
tai
 
persiljaa hienonnettuna
tai

Valmistus

30 - 60 min

Jos käytät broilerin koipi-reisipaloja, leikkaa ne kahtia. Rintaleikkeet voit käyttää kokonaisina. Levitä broileripalat uunipannulle.

Leikkaa pestyt perunat lohkoiksi ja ja kuoritut porkkanat paksuiksi viipaleiksi. Paloittele parsa- ja kukkaalit kukinnoiksi. Lohko kuorittu sipuli. Mausta öljy suolalla, pippurilla ja Provencen mixillä. Sekoita kasvikset öljyn kanssa ja levitä uunipannulle broileripalojen ympärille.

Kypsennä 200 asteessa uunin keskitasolla noin 40 minuuttia, kunnes kasvikset ja broileri ovat kypsiä.

Leikkaa pitkittäin halkaistun sitruunan puolikkaat paksuiksi viipaleiksi. Levitä sitruunaviipaleet broileripannulle. Ripottele pinnalle oliivit ja hienonnettu persilja. Tarjoa sinapilla maustetun kermaviilikastikkeen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kanan rintaleike pintamaustettu n.1,1kg
    Hinta n. 11,61/kpl
    10,55/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 0,89/kpl
    0,89/kg
  • Peruna Annabelle kiinteä
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka mustat oliivit 320g/160g
    Hinta 1,59/kpl
    9,94/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka provencale 9g yrttiseos
    Hinta 0,59/kpl
    65,56/kg
  • Sitruuna kg
    Hinta n. 0,45/kpl
    2,39/kg
  • Parsakaali Suomi
    Hinta n. 1,50/kpl
    4,99/kg
  • Kukkakaali
    Hinta n. 3,19/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    2,18/kg
  • K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
    Hinta 2,19/kpl
    1,10/kg
  • Peruna Suomi
    Hinta 0,75/kg
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,10/kpl
    0,99/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Hinta 2,59/kpl
    51,80/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
  • K-Menu mustat oliivit 240g/100g
    Hinta 0,85/kpl
    8,50/kg
  • K-Menu mustat oliivit 935g/455g
    Hinta 2,29/kpl
    5,03/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
  • K-Menu Marinoitu kanapala n. 1 kg
    Hinta n. 5,49/kpl
    5,49/kg
  • Kariniemen Kananpojan mariinoitu koipipala n. 1,5 kg
    Hinta n. 7,94/kpl
    5,29/kg
  • Pirkka Välimeren yrttiseos 9g mausteseos
    Hinta 0,79/kpl
    87,78/kpl
  • Meira Yrttiseos Välimeren 9g
    Hinta 0,85/kpl
    94,44/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (62 arviota)

  • peku
    2 vuotta sitten
    Hei! Miksi koipire3idet pitää halkaista kahtia? Siis jos käyttää broilerin koipireisiä niin miksi ne pitää halkaista kahtia?
  • K-Kuluttajapalvelu
    2 vuotta sitten
    peku, reseptistä tulee 4-5 annosta ja broilerin koirireidet halkaistaessa saadaan riittävä määrä annospaloja. Halutessaan broilerin koipireidet voi paistaa kokonaisina, mutta tällöin kannattaa huomioida, että kypsennysaika on hieman pidempi.
  • Ööh
    5 vuotta sitten
    Kuuluuko laittaa folio päälle, kuivuuko ruoka uunissa?
  • K-Kuluttajapalvelu
    5 vuotta sitten
    Hei! Voit valmistaa ruoan reseptin mukaan ilman foliota.
  • Annaliisa
    6 vuotta sitten
    Hei, Mitä tarkoitetaan uunipannulla? Käykö laakea uunivuoka yhtä hyvin?
  • K-Kuluttajapalvelu
    6 vuotta sitten
    Hei Annaliisa, voit paistaa ruoan uunissa myös laakeassa uunivuoassa.
  • Elssu
    6 vuotta sitten
    Helppoa ja hyvää