Broileria tikka masalaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileria tikka masala

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Nopea broileria tikka masala syntyy helposti käyttämällä valmista ateriakastiketta. Intialaistyylisen kastikkeen viimeistelevät cashewpähkinät ja korianteri.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 rs (450 g)
 
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 iso (150 g)
 
sipuli
tai
1 tlk (380 g/230 g)
 
tai
1 tlk (350 g)
 
tai
1 dl
 
vettä
tai
2
 
tomaattia
tai
n. 1/2 dl
 
tai

Pinnalle

 
tuoretta korianteria tai persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
412 kJ / 98 kcal
Rasva
4 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
5,8 g
josta sokereita
2,7 g
Proteiini
8,8 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Ruskista broilerit paistokasarissa öljyssä kahdessa erässä. Kuullota suikaloitu sipuli.

Siirrä broilerit takaisin kasariin sipuleiden joukkoon. Lisää valutetut pavut ja ateriakastike. Huuhdo ateriakastiketölkki vedellä ja kaada se kasariin. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia.

Lisää lopuksi kuutioidut tomaatit ja paahdetut cashewpähkinät. Koristele korianterilla tai persiljalla. Tarjoa esimerkiksi jasmiiniriisin, naanleivän ja ruokajogurtin kanssa, sekä lisäksi appelsiini-raejuustosalaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka ruskeat pavut suolaliemessä 380g/230g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/3 kpl
    3,62/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
  • Pirkka ateriakastike 350g tikka masala
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
    Hinta 5,59/kpl
    22,36/kg
  • Pirkka cashewpähkinä 125g natural
    Hinta 2,39/kpl
    19,12/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka papusekoitus suolaliemessä 380g/230g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/3 kpl
    3,62/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
  • Plussa-etu
    Urtekram papusekoitus 400g/240g luomu
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,99/kpl
    12,46/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,09/kpl (12,88/kg)
  • Pirkka ateriakastike 350g korma
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Pirkka Jalfrezi ateriakastike 350g
    Hinta 2,99/kpl
    8,54/kg
  • Pirkka cashewpähkinä 200g
    Hinta 3,59/kpl
    17,95/kg
  • Pirkka Luomu cashewpähkinä 100g
    Hinta 3,29/kpl
    32,90/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,79/kpl
    89,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (33 arviota)

  • Anna K.
    2 kuukautta sitten
    Tein reseptin ohjeen mukaan ja tuli oikein hyvää. Koko perhe söi kulhon tyhjäksi, vainnriisiä jäi jälkkäriä varten hieman. Suosittelen!