Arkiston aarre
Broileria tikka masala
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Nopea broileria tikka masala syntyy helposti käyttämällä valmista ateriakastiketta. Intialaistyylisen kastikkeen viimeistelevät cashewpähkinät ja korianteri.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
- 1 rkl öljyä
- 1 iso (150 g) sipuli
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka ruskeita papuja suolaliemessä
- 1 tlk (350 g) Pirkka Tikka Masala -ateriakastiketta
- 1 dl vettä
- 2 tomaattia
- n. 1/2 dl Pirkka cashewpähkinöitä
Pinnalle
- tuoretta korianteria tai persiljaa
Ravintosisältö
- Energia412 kJ / 98 kcal
- Rasva4,1 g
- josta tyydyttynyttä1 g
- Hiilihydraatit6 g
- josta sokereita2,8 g
- Proteiini8,3 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Ruskista broilerit paistokasarissa öljyssä kahdessa erässä. Kuullota suikaloitu sipuli.
- Siirrä broilerit takaisin kasariin sipuleiden joukkoon. Lisää valutetut pavut ja ateriakastike. Huuhdo ateriakastiketölkki vedellä ja kaada se kasariin. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia.
- Lisää lopuksi kuutioidut tomaatit ja paahdetut cashewpähkinät. Koristele korianterilla tai persiljalla. Tarjoa esimerkiksi jasmiiniriisin, naanleivän ja ruokajogurtin kanssa, sekä lisäksi appelsiini-raejuustosalaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −32 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl6,64/kgIlman Plussa-korttia 3,37/kpl (7,49/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min4,4(26 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(41 arviota)
Arkiston aarre5–15 min3,9(19 arviota)- Arkiston aarre15–30 min4,2(39 arviota)
- Video15–30 min3,7(489 arviota)
- 5–15 min3,9(129 arviota)
Arkiston aarre5–15 min3,5(32 arviota)- 15–30 min3,7(167 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (37 arviota)
- Margit10 kuukautta sittenTein ensimmäistä kerta ja mielestäni jotain mausteita jäi puuttumaan kastikkeesta. Ensi kerralla lisään broileriin mausteita ja kastikkeeseen jotain extra.
- Kokeileva kokki1 vuosi sittenTein muutoin reseptin mukaan, mutta tikka masala -kastiketta laitoin 450 grammaa, lisäksi maustoin kanan garam masalalla ja cashewpähkinät paprikajauheella. Todella hyvää tuli näillä tuunauksilla.
- Anna K.2 vuotta sittenTein reseptin ohjeen mukaan ja tuli oikein hyvää. Koko perhe söi kulhon tyhjäksi, vainnriisiä jäi jälkkäriä varten hieman. Suosittelen!