Arkiston aarre
Broilerikastike
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Broilerikastike on tosi helppo tehdä. Kastike on maustettu Dijon kokojyväsinapilla. Tomaatit ja ruohosipuli antavat väriä ja makua.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
- 1–2 rkl öljyä
- ½ tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 2 rkl Maille Dijon kokojyväsinappia
- 1 ja ½ dl vettä
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %)
- 2–3 (250 g) tomaattia
- ½–1 dl ruohosipulia hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia461 kJ / 110 kcal
- Rasva6 g
- josta tyydyttynyttä2,4 g
- Hiilihydraatit2,8 g
- josta sokereita2,4 g
- Proteiini11 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Ruskista broilerit parissa erässä pannulla rasvassa ja siirrä paistokasariin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää sinappi, vesi ja ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen 5 minuuttia.
- Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi. Lisää tomaatit ja ruohosipuli kastikkeen päälle. Tarjoa keitettyjen perunoiden, riisin tai pastan kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,83 € kappaleYksikköhinta 9,58 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Etuhinta noin 0,18 € kappaleYksikköhinta 1,99 € kilogrammaNormaalihinta noin 0,36 € kappale (3,99 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,2(39 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,9(32 arviota)- Arkiston aarre5–15 min3,8(37 arviota)
- 15–30 min3,8(261 arviota)
- 30–60 min4,1(61 arviota)
- 5–15 min3,9(129 arviota)
- 30–60 min3,9(185 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,4(28 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (42 arviota)
- Riitta5 vuotta sittenKastike oli hieman laimean makuista. Lisäsin pestoa, jonka jälkeen kastike oli ihan hyvää.