Broilerikastike
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Broilerikastike on tosi helppo tehdä. Kastike on maustettu Dijon kokojyväsinapilla. Tomaatit ja ruohosipuli antavat väriä ja makua.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 rs (450 g) | tai |
1–2 rkl | öljyä tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
2 rkl | Maille Dijon kokojyväsinappia tai |
1 1/2 dl | vettä tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
2–3 (250 g) | tomaattia tai |
1/2–1 dl | ruohosipulia hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 493 kJ / 118 kcal |
Rasva | 6,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,5 g |
Hiilihydraatit | 2,7 g |
josta sokereita | 2,1 g |
Proteiini | 12,4 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Ruskista broilerit parissa erässä pannulla rasvassa ja siirrä paistokasariin. Mausta suolalla ja pippurilla.
Lisää sinappi, vesi ja ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen 5 minuuttia.
Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi. Lisää tomaatit ja ruohosipuli kastikkeen päälle. Tarjoa keitettyjen perunoiden, riisin tai pastan kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Maille kokojyväsinappi 210 gHinta 2,99/kpl14,24/kg
- Pirkka suomalainen ruohosipuli ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl UHTHinta 0,49/kpl2,45/l
- Arla lempi ruokakerma 15% 2dl laktoositonEtuhinta 1,19/kpl5,95/lnorm. 1,25/kpl (6,25/l)
- Tomaatti SuomiEtuhinta n. 0,34/kpl3,79/kgnorm. n. 0,37/kpl (4,09/kg)
- Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lkHinta 1,69/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,3(32 arviota)
- alle 30 min4,2(25 arviota)
- alle 15 min3,8(32 arviota)
- 30 - 60 min3,9(156 arviota)
- alle 30 min3,3(26 arviota)
- 30 - 60 min4,1(57 arviota)
- alle 30 min4,7(60 arviota)
- alle 15 min3,9(125 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (34 arviota)
- Riitta3 vuotta sittenKastike oli hieman laimean makuista. Lisäsin pestoa, jonka jälkeen kastike oli ihan hyvää.