Broilericurry
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo broilericurry maustetaan keltaisella currytahnalla. Lisää tahnaa makusi mukaan.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
- 1 rkl öljyä
- 2 rkl Pirkka keltaista currytahnaa
- 100 g purjoa
- 1 dl vettä
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 ps (200 g) Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- 1 tlk (2 dl) Pirkka ruokakermaa (10 %)
Pinnalle
- tuoretta korianteria tai persiljaa
Ravintosisältö
- Energia447 kJ / 107 kcal
- Rasva4,6 g
- josta tyydyttynyttä1,6 g
- Hiilihydraatit4 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini11,8 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Ruskista broilerit kahdessa erässä öljyssä. Mausta currytahnalla. Lisää halkaistu, huuhdottu ja viipaloitu purjo ja kuullota hetki.
- Kaada pannuun vesi. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää herneet ja keitä kannen alla muutama minuutti.
- Kaada joukkoon ruokakerma. Kuumenna, mutta älä enää keitä. Ripottele pinnalle korianteria tai persiljaa. Tarjoa lisäksi riisiä tai nuudeleita.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,40/3 kpl4,00/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/kg)
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,80/3 kpl3,00/lIlman Plussa-korttia 0,69/kpl (3,45/l)
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarrealle 15 min3,9(36 arviota)
Arkiston aarrealle 15 min3,5(32 arviota)- Arkiston aarrealle 15 min4,4(25 arviota)
alle 30 min4,0(32 arviota)- alle 30 min3,7(50 arviota)
- alle 30 min4,0(101 arviota)
- alle 15 min3,9(129 arviota)
- Arkiston aarrealle 30 min4,2(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (19 arviota)
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenEva, reseptiin tulee 2 rkl currytahnaa, mutta halutessaan currytahnan määrä voi toki vähentää.
- Eva4 vuotta sittenHyvä resepti, mutta 2 rkl currytahnaa on kyllä liikaa. Ehkä oli tarkoitettu 2 tl?