Hyppää sisältöön
Broilericurry Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Broilericurry

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo broilericurry maustetaan keltaisella currytahnalla. Lisää tahnaa makusi mukaan.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Pinnalle

  • tuoretta korianteria tai persiljaa

Ravintosisältö

  • Energia
    447 kJ / 107 kcal
  • Rasva
    4,6 g
  • josta tyydyttynyttä
    1,6 g
  • Hiilihydraatit
    4 g
  • josta sokereita
    2,6 g
  • Proteiini
    11,8 g
  • Suola
    1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min
  1. Ruskista broilerit kahdessa erässä öljyssä. Mausta currytahnalla. Lisää halkaistu, huuhdottu ja viipaloitu purjo ja kuullota hetki.
  2. Kaada pannuun vesi. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää herneet ja keitä kannen alla muutama minuutti.
  3. Kaada joukkoon ruokakerma. Kuumenna, mutta älä enää keitä. Ripottele pinnalle korianteria tai persiljaa. Tarjoa lisäksi riisiä tai nuudeleita.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (19 arviota)

  • K-Kuluttajapalvelu
    4 vuotta sitten
    Eva, reseptiin tulee 2 rkl currytahnaa, mutta halutessaan currytahnan määrä voi toki vähentää.
  • Eva
    4 vuotta sitten
    Hyvä resepti, mutta 2 rkl currytahnaa on kyllä liikaa. Ehkä oli tarkoitettu 2 tl?