Arkiston aarre
Broilerikasari
- Annosmäärä 3–4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Broilerikasari on maistuva ruoka arkeen. Kokeile ja ihastu!
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
- 300–400 g broilerin fileesuikaleita, maustamaton
- 1 sipuli
- 1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä (tuoreita)
- 1–2 rkl öljyä
- 1 rkl vehnäjauhoja
- 1 dl vettä
- 1 rkl Pirkka soijakastiketta
- ½ tl sitruunapippuria
- 1 tl Pirkka basilikaa tai 2 rkl Pirkka basilikaa hienonnettuna
- 1 keltainen tai vihreä paprika
- 1 prk (120 g) smetanaa
Ravintosisältö
- Energia464 kJ / 111 kcal
- Rasva7,8 g
- josta tyydyttynyttä3,7 g
- Hiilihydraatit2,5 g
- josta sokereita1,6 g
- Proteiini7,4 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Viipaloi kuorittu, halkaistu sipuli ja herkkusienet. Kiehauta ne pannulla öljyssä ja kaada kasariin. Ruskista broilerisuikaleet kahdessa erässä ja siirrä kasariin. Ripottele joukkoon vehnäjauhot. Kaada suikaleiden päälle vesi. Sekoita hyvin ja mausta kastike.
- Anna kasarin hautua noin 5 minuuttia. Lisää suikaloitu paprika ja smetana. Hauduta vielä 5–10 minuuttia. Tarkista maku. Tarjoa keitetyn riisin ja salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinenHinta 4,97 € kappaleYksikköhinta 15,06 € kilogramma
- Hinta 1,84 € kappaleYksikköhinta 1,84 € kilogramma
- Etuhinta 2,98 € kappaleYksikköhinta 11,92 € kilogrammaNormaalihinta 3,97 € kappale (15,88 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinenHinta 4,69 € kappaleYksikköhinta 11,73 € kilogramma
- Hinta 3,97 € kappaleYksikköhinta 15,88 € kilogramma
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
- Hinta 0,65 € kappaleYksikköhinta 18,57 € kilogramma
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 10,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,64 € kappale (10,93 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,4(55 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(208 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(74 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(57 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,6(79 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(56 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,6(88 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min2,7(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (12 arviota)