BroilerilaksaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Broilerilaksa

    Tämäkin resepti vain n. 1,70€/annos*.

    Katso miten valmistat #mts
    13 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 30 min
    • 46,4 kcal / 100 g

    Ainekset

    4 annosta

    Pinnalle

      • thai-basilikaa tai korianteria

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Kiehauta vesi kattilassa ja lisää mausteet. Kuori ja suikaloi sipuli. Lisää kattilaan sipulit ja broilerit ripotellen. Kaada joukkoon wokvihannekset. Keitä noin 5 minuuttia.
    2. Lisää nuudelit ja jatka keittämistä vielä noin 5 minuuttia. Kaada joukkoon kookosmaito ja limetinmehu. Kuumenna. Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua thaibasilikaa tai korianteria.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 7/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 46,4 kcal194 kJ
    • Proteiinia3,41 g
    • Hiilihydraatteja13,1 g
    • Rasvaa2,5 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Pirkka punainen currytahna 114g
      1,59/kpl13,95/kg
    • Santa Maria Thai Red Curry Paste 110g
      1,99/kpl18,09/kg
    • BlueDragon punainen currytahna 50g
      2,49/kpl49,80/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Inkivääri
      1,49/kpl5,95/kg
    • Pirkka itämaiset wokvihannekset 450 g pakaste
      1,29/kpl2,87/kg
    • Pirkka kookosmaito 400ml
      4,003 kpl
      1,55/kpl3,88/l
    • Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
      2,29/kpl9,16/l
    • Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
      2,29/kpl9,16/l
    • Lime
      0,21/kpl2,79/kg
    • Järvikylä korianteri rkk FI
      1,89/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 13 arvostelua