BroilerilaksaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broilerilaksa

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Currylla maustettu kana-nuudelikeitto maistuu koko perheelle ja valmistuu alle puolessa tunnissa.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 l
 
vettä
tai
2–3 tl
 
tai
1 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
ripaus
 
inkivääriä
tai
1
 
sipuli
tai
1 rs (300 g)
 
broilerin fileesuikaleita, maustamaton
tai
1 ps (450 g)
 
tai
1 levy (n. 60 g)
 
vehnänuudeleita
tai
1/2 tlk (à 400 ml)
 
tai
2 rkl
 
limetinmehua
tai

Pinnalle

 
thai-basilikaa tai korianteria
tai

Ravintosisältö

Energia
206 kJ / 50 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
3,2 g
josta sokereita
1,1 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi kattilassa ja lisää mausteet. Kuori ja suikaloi sipuli. Lisää kattilaan sipulit ja broilerit ripotellen. Kaada joukkoon wokvihannekset. Keitä noin 5 minuuttia.

Lisää nuudelit ja jatka keittämistä vielä noin 5 minuuttia. Kaada joukkoon kookosmaito ja limetinmehu. Kuumenna. Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua thaibasilikaa tai korianteria.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka punainen currytahna 114g
    Hinta 1,89/kpl
    16,58/kg
  • Pirkka itämaiset wokvihannekset 450 g pakaste
    Hinta 1,85/kpl
    4,11/kg
  • Plussa-etu −14 %
    Pirkka kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,30/2 kpl
    2,87/l
    Ilman Plussa-korttia 1,35/kpl (3,38/l)
  • Lime
    Hinta n. 0,44/kpl
    5,49/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
  • K-Menu sipuli 500g Suomi 2lk
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/kg
  • Sipuli 500g luomu NL/EG 2 lk
    Hinta 1,89/kpl
    3,78/kg
  • Spice Up Nuudeli 400g
    Hinta 2,59/kpl
    6,48/kg
  • Järvikylä Korianteri rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (21 arviota)