Broilerilaksa

Name: Broilerilaksa
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 l vettä; 2–3 tl Pirkka punaista currytahnaa; 1 tl suolaa; ripaus mustapippuria; ripaus inkivääriä; 1 sipuli; 1 rs (300 g) broilerin fileesuikaleita, maustamaton; 1 ps (450 g) Pirkka itämaisia wokvihanneksia (pakaste); 1 levy (n. 60 g) vehnänuudeleita; 1/2 tlk (à 400 ml) Pirkka kookosmaitoa; 2 rkl limetinmehua; thai-basilikaa tai korianteria

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Currylla maustettu kana-nuudelikeitto maistuu koko perheelle ja valmistuu alle puolessa tunnissa.

Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

1 l vettä
2–3 tl Pirkka punaista currytahnaa
1 tl suolaa
ripaus mustapippuria
ripaus inkivääriä
1 sipuli
1 rs (300 g) broilerin fileesuikaleita, maustamaton
1 ps (450 g) Pirkka itämaisia wokvihanneksia (pakaste)
1 levy (n. 60 g) vehnänuudeleita
1/2 tlk (à 400 ml) Pirkka kookosmaitoa
2 rkl limetinmehua

Pinnalle

thai-basilikaa tai korianteria

Ravintosisältö

Energia
206 kJ / 50 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
3,2 g
josta sokereita
1,1 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,4 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi kattilassa ja lisää mausteet. Kuori ja suikaloi sipuli. Lisää kattilaan sipulit ja broilerit ripotellen. Kaada joukkoon wokvihannekset. Keitä noin 5 minuuttia.
Lisää nuudelit ja jatka keittämistä vielä noin 5 minuuttia. Kaada joukkoon kookosmaito ja limetinmehu. Kuumenna. Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua thaibasilikaa tai korianteria.

Pirkka punainen currytahna 114g
Hinta 1,89/kpl
16,58/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Pysyvästi edullinen
Jyväbroiler 330g Naturelli Iso Suikale Broilerin Fileestä
Hinta 4,99/kpl
15,12/kg
Pirkka itämaiset wokvihannekset 450 g pakaste
Hinta 1,99/kpl
4,42/kg
Lime
Hinta n. 0,32/kpl
3,99/kg
Järvikylä Korianteri rasia 20g
Hinta 2,69/kpl
134,50/kg
Spice Up! Tom yam tahna 100g
Hinta 2,55/kpl
25,50/kg
Spice Up Panang currytahna 100g
Hinta 2,99/kpl
29,90/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,29/kpl
58,64/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Hinta 1,19/kpl
44,07/kg
Inkivääri
Hinta n. 1,19/kpl
7,95/kg
Inkivääri luomu
Hinta n. 1,49/kpl
9,95/kg
Sipuli
Hinta n. 0,14/kpl
1,39/kg
Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
Hinta 0,99/kpl
2,83/kg
Atria Kanan Fileesuikale Naturel 250g
Hinta 2,99/kpl
11,96/kg
Atria Perhetilan 400g Naturel Kanan Fileesuikale
Hinta 5,29/kpl
13,23/kg
Pysyvästi edullinen
Findus Wok Classic style 450 g
Hinta 2,99/kpl
6,64/kg
Pysyvästi edullinen
Findus Wok Vietnamese 450g
Hinta 2,99/kpl
6,64/kg
Santa Maria Ramen Noodles, Ramen-nuudelit 200g
Hinta 2,09/kpl
10,45/kg
Pirkka Parhaat Soba nuudeli 250g
Hinta 2,59/kpl
10,36/kg
Spice up Kookosmaito 165ml
Hinta 1,59/kpl
9,64/l
Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
Hinta 1,85/kpl
7,40/l
Deliverde korianteriruukku Suomi
Hinta 2,80/kpl
Järvikylä korianteri rkk FI
Hinta 1,99/kpl

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.