Broilerinfileepihvejä ja persikkasalsaaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broilerinfileepihvejä ja persikkasalsaa

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo ja herkullinen arkiruoka moneen makuun.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta
1 pkt (n. 600 g)
 
broilerin fileepihvejä, hunajamarinoitu
tai
1 tlk (410 g/240 g)
 
tai
1 pieni
 
sipuli
tai
1 dl
 
tai
1/4 tl
 
inkivääriä
tai
1/2 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
458 kJ / 109 kcal
Rasva
3,3 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
11,2 g
josta sokereita
9,3 g
Proteiini
9,3 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valuta persikat hyvin ja kuutioi ne pieniksi kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita keskenään persikkakuutiot, hienonnettu sipuli, rusinat, inkivääri ja chilikastike. Anna maustua jääkaapissa tarjoiluhetkeen saakka.

Paista broilerinfileepihvit pannulla tai uunissa pakkauksen ohjeen mukaan.

Jaa salsa lautasille ja nosta broilerinfileet salsan päälle. Tarjoa lisäksi keitettyä jasmiiniriisiä ja raikasta salaattia.

Vinkki! Pane riisi kuumalla vedellä huuhdottuun pieneen kulhoon tai esimerkiksi kahvikuppiin ja kumoa riisi annoslautaselle.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka persikanpuolikkaat mehussa 410g/240g
    Hinta 1,85/kpl
    7,71/kg
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
  • Kariniemen kananpojan fileepihvi 1kg hunaja
    Etuhinta 7,99/kpl
    Enintään 2 kpl/asiakas
    7,99/kg
    norm. 13,95/kpl (13,95/kg)
  • Sipuli
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Inkivääri luomu
    Hinta n. 1,64/kpl
    10,95/kg
  • Inkivääri
    Hinta n. 1,19/kpl
    7,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,5 (12 arviota)