Arkiston aarre
Chili-broilerikebakot
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Makean tuliset broilerikebakot ovat helppoa arkiruokaa ja voit tarjota ne joko kylmänä tai kuumana.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 3 kpl (n. 400 g) Broilerin rintafileitä, maustamaton
- 3/4 dl Pirkka makeaa chilikastiketta
- puisia grillivartaita
Koristeeksi
- kirsikkatomaatteja
- tuoretta rosmariinia
Ravintosisältö
- Energia539 kJ / 128 kcal
- Rasva1,8 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit8,7 g
- josta sokereita8,7 g
- Proteiini19 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Suikaloi broilerinrintafileet pitkittäin 3–4 osaan ja marinoi niitä chilikastikkeessa jääkaapissa 2–3 tuntia. Liota varrastikkuja vedessä, jotta ne eivät syty palamaan grillissä. Työnnä broilerinsuikaleet varrastikkuihin.
- Valele kebakot vielä chilikastikeella. Kypsennä kebakkoja grillissä noin 3 minuuttia kummaltakin puolelta tai uunissa 200 asteessa noin 10–15 minuuttia. Kebakot ovat kypsiä, kun neste paksuimmasta kohdasta pistettäessä on kirkasta.
- Koristele vartaat kirsikkatomaateilla ja työnnä rosmariininoksa pyrstöksi. Tarjoa kebakot kuumina tai kylminä salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,7(3 arviota)
- yli 60 min3,7(35 arviota)
- 30–60 min3,8(65 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,5(2 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min2,9(9 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,5(12 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min2,1(22 arviota)
- 15–30 min3,6(27 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,0 (1 arvio)