Broileripihvit ja vihreä pastasalaatti
- Annosmäärän. 6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
Broileripihvit ja vihreä pastasalaatti on maistuva arkiruoka. Jos hedelmäistä pastasalaattia jää yli, voit napata sen seuraavana päivänä vaikka töihin evääksi.
Ainekset
n. 6 annosta
250 g (n. 6 dl) | tai |
1/2 tlk (à 135 g) | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2 rs (à 500 g) | Pirkka vihreitä siemenettömiä rypäleitä tai |
3 kpl (n. 200 g) | kiiviä tai |
1/2–1 (200 g) | kurkku tai |
1 ruukku | Pirkka rucolaa tai |
2 rkl | valkoista balsamicoa tai |
Lisäksi | |
---|---|
1 rs (500 g) | Kariniemen kananpojan ohuen ohuita fileepihvejä tai |
Ravintosisältö
Energia | 746 kJ / 177 kcal |
Rasva | 4 g |
josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
Hiilihydraatit | 21,4 g |
josta sokereita | 6,2 g |
Proteiini | 12,5 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä, noin 13 minuuttia. Valuta hyvin ja sekoita joukkoon salviatahna ja suola. Anna jäähtyä.
Puolita huuhdotut rypäleet. Kuori ja paloittele kiivit. Halkaise ja paloittele kurkku. Revi rucolan lehdet. Sekoita kaikki ainekset pastan joukkoon. Pirskottele päälle balsamicoa.
Paista tai grillaa pihvit pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka farfalle kuviopasta 500gHinta 1,09/kpl2,18/kg
- Pirkka salviapesto 135gHinta 2,19/kpl16,22/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Suomalainen Rucola 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Birkkalan Luomu speltticappelli 330gHinta 3,15/kpl9,55/kg
- Vihreä Härkä Härkäpapupasta 330gHinta 5,15/kpl15,61/kg
- Sacla rucola-pestokastike 90gHinta 2,69/kpl29,89/kg
- Sacla genovese pestokastike 90gHinta 2,69/kpl29,89/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypäle vihreä 400g luomuHinta 4,69/kpl11,73/kg
- Pirkka vihreä siemenetön rypäle 500gHinta 2,69/kpl5,38/kg
- Kiivi keltainenHinta n. 1,17/kpl8,99/kg
- Kiivi vihreäHinta n. 0,52/kpl3,99/kg
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkEtuhinta 1,19/kpl3,97/kgnorm. 1,39/kpl (4,63/kg)
- Kurkku SuomiHinta n. 1,40/kpl3,99/kg
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 2,99/kpl59,80/kg
- Pirkka rucola 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
- Bertolli italialainen balsamiviinietikka 250mlHinta 5,55/kpl22,20/l
- Rajamäen vaalea balsamietikka 0,4 lHinta 4,55/kpl11,37/l
- Pysyvästi edullinenKariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamatonHinta 5,99/kpl14,98/kg
- Naapurin Maalaiskana ohut pikkufilee maustamaton 400 gHinta 6,29/kpl15,73/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min