Hyppää sisältöön
Broileripihvit ja vihreä pastasalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileripihvit ja vihreä pastasalaatti

  • Annosmäärän. 6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Broileripihvit ja vihreä pastasalaatti on maistuva arkiruoka. Jos hedelmäistä pastasalaattia jää yli, voit napata sen seuraavana päivänä vaikka töihin evääksi.

    Ainekset

    n. 6 annosta
    250 g (n. 6 dl)
     
    tai
    1/2 tlk (à 135 g)
     
    tai
    1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    1/2 rs (à 500 g)
     
    Pirkka vihreitä siemenettömiä rypäleitä
    tai
    3 kpl (n. 200 g)
     
    kiiviä
    tai
    1/2–1 (200 g)
     
    kurkku
    tai
    1 ruukku
     
    Pirkka rucolaa
    tai
    2 rkl
     
    valkoista balsamicoa
    tai

    Lisäksi

    1 rs (500 g)
     
    Kariniemen kananpojan ohuen ohuita fileepihvejä
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    746 kJ / 177 kcal
    Rasva
    4 g
    josta tyydyttynyttä
    0,7 g
    Hiilihydraatit
    21,4 g
    josta sokereita
    6,2 g
    Proteiini
    12,5 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min
    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä, noin 13 minuuttia. Valuta hyvin ja sekoita joukkoon salviatahna ja suola. Anna jäähtyä.
    Puolita huuhdotut rypäleet. Kuori ja paloittele kiivit. Halkaise ja paloittele kurkku. Revi rucolan lehdet. Sekoita kaikki ainekset pastan joukkoon. Pirskottele päälle balsamicoa.
    Paista tai grillaa pihvit pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa salaatin kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka farfalle kuviopasta 500g
      Hinta 1,09/kpl
      2,18/kg
    • Pirkka salviapesto 135g
      Hinta 2,19/kpl
      16,22/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Suomalainen Rucola 50g
      Hinta 2,59/kpl
      51,80/kg
    • Birkkalan Luomu speltticappelli 330g
      Hinta 3,15/kpl
      9,55/kg
    • Vihreä Härkä Härkäpapupasta 330g
      Hinta 5,15/kpl
      15,61/kg
    • Sacla rucola-pestokastike 90g
      Hinta 2,69/kpl
      29,89/kg
    • Sacla genovese pestokastike 90g
      Hinta 2,69/kpl
      29,89/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka rypäle vihreä 400g luomu
      Hinta 4,69/kpl
      11,73/kg
    • Pirkka vihreä siemenetön rypäle 500g
      Hinta 2,69/kpl
      5,38/kg
    • Kiivi keltainen
      Hinta n. 1,17/kpl
      8,99/kg
    • Kiivi vihreä
      Hinta n. 0,52/kpl
      3,99/kg
    • Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lk
      Etuhinta 1,19/kpl
      3,97/kg
      norm. 1,39/kpl (4,63/kg)
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 1,40/kpl
      3,99/kg
    • Mimi's Rucola verso 50g Suomi
      Hinta 2,99/kpl
      59,80/kg
    • Pirkka rucola 65g
      Hinta 1,59/kpl
      24,46/kg
    • Bertolli italialainen balsamiviinietikka 250ml
      Hinta 5,55/kpl
      22,20/l
    • Rajamäen vaalea balsamietikka 0,4 l
      Hinta 4,55/kpl
      11,37/l
    • Pysyvästi edullinen
      Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamaton
      Hinta 5,99/kpl
      14,98/kg
    • Naapurin Maalaiskana ohut pikkufilee maustamaton 400 g
      Hinta 6,29/kpl
      15,73/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä