Kalatacot
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Raikkaan erilaisten kalatacojen täytteeksi käy mainiosti mikä vain vaalea kala. Potkua annokseen saat chilillä maustetuista salaattijuustokuutioista.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
Marinoitu punakaali | |
|---|---|
150 g | punakaalia tai |
1 rkl | limetinmehua tai |
1/4 tl | suolaa tai |
1/2 tl | sokeria tai |
Avokadokastike | |
1 (250 g) | Pirkka syöntikypsä avokado tai |
1 prk (200 g) | tai |
1 | valkosipulinkynsi tai |
1/4 tl | suolaa tai |
Lisäksi | |
1/2 (30 g) | pientä punasipulia tai |
1 | tai |
500 g | vaaleaa kalaa fileenä (esim. siika, ahven, kuha) tai |
voita paistamiseen tai | |
suolaa ja mustapippuria tai | |
6 | Pirkka vehnätortillaa tai |
1 tlk (365/200 g) | tai |
1/2 ruukkua | tuoretta korianteria tai |
Ravintosisältö
Energia | 792 kJ / 189 kcal |
Rasva | 9,9 g |
josta tyydyttynyttä | 3,8 g |
Hiilihydraatit | 11 g |
josta sokereita | 2 g |
Proteiini | 12,9 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Raasta punakaali juustohöylällä. Mausta limetinmehulla, suolalla ja sokerilla. Anna tekeytyä hetki.
Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kuoresta. Soseuta avokado ja sekoita kermaviilin kanssa. Mausta hienonnetulla valkosipulilla ja suolalla. Hienonna kuorittu punasipuli. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna chili.
Paloittele kalat reiluiksi paloiksi ja paista kalat rasvassa kauniin ruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
Lämmitä vehnätortillat uunissa. Täytä tortillat murennetuilla salaattijuustokuutioilla, chilillä, kaalilla, punasipulilla, kastikkeella ja kalalla. Lisää pinnalle tuoretta korianteria.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Suomalainen punakaali 200gEtuhinta 0,49/kpl2,45/kgnorm. 1,79/kpl (8,95/kg)
- LimeHinta n. 0,40/kpl4,99/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka laktoositon kermaviili 200gHinta 0,59/kpl2,95/kg
Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauhaHinta 1,69/kpl33,80/kg- Juustoportti luomu kirnuvoi 200gHinta 4,09/kpl20,45/kg
- Siili Vähähiilihydraattinen vehnätortilla 240gHinta 5,19/kpl21,63/kg
- Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositonHinta 2,65/kpl13,25/kg
- Pirkka suomalainen punakaaliHinta n. 2,69/kpl2,99/kg
- Punakaali SuomiEtuhinta n. 1,86/kpl1,49/kgnorm. n. 2,61/kpl (2,09/kg)
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,55/kpl1,55/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,29/kpl1,29/kg
- Avokado 300g luomu PE/ KE 1lkHinta 3,89/kpl12,97/kg
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,80/kpl8,99/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- K-Menu valkosipuli 100g 2lkHinta 0,75/kpl7,50/kg
- Punasipuli SuomiHinta n. 0,20/kpl1,95/kg
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,15/kpl3,29/kg
- Siikafilee suomustettu kgHinta 49,99/kg
- Valio Luomu™ voi 200gHinta 2,49/kpl12,45/kg
- Chalupa maissi-vehnätortilla 10kpl/250gHinta 2,19/kpl8,76/kg
- K-Menu vehnätortilla 4 kpl/250gHinta 0,72/kpl2,88/kg
- Korianteri ruukku luomuHinta 1,99/kpl66,33/kg
- Järvikylä korianteri rkk FIHinta 1,89/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,2(86 arviota)
- alle 30 min3,2(131 arviota)
- alle 30 min3,7(27 arviota)
- alle 30 min3,8(27 arviota)
- alle 30 min4,1(180 arviota)
- alle 30 min3,7(6 arviota)
- alle 30 min4,8(47 arviota)
- 30 - 60 min3,9(19 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (54 arviota)
- S7 kuukautta sittenEi jatkoon
- Lisää kalaa1 vuosi sittenIhanaa saada kalareseptejä. Nämä oli ihan ok, mutta tuskin teen silti uudestaan.
- ella1 vuosi sittenTuli aivan super herkullisia!😋
- Höpöhöpö8 vuotta sittenNämä fish tacot on maailmalla tosi trendikkäitä ja minä ainakin tykkäsin tosi paljon! Tein lohesta kylläkin ja tavallisesta fetasta. Nam!
- Olin toiveikas8 vuotta sittenAinekset enimmäkseen yhteen sopimattomia, jäi vaikutelma kuin reseptiä ei olisi koskaan kokeiltukaan, vann tarkoitus on kerätä kaupasta mukaan paljon kaikenlaista hyvältä kuulostavaa. Lopputulos epäonnistunut ja maku paha, ja onnistuu pilaamaan kalan kuin kalan maun.