Chia-kookosvanukasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Chia-kookosvanukas

Maidoton ja vegaaninen kookos-chiavanukas on helppo valmistaa. Tarjoa chiapudding makusi mukaan marjojen tai hedelmien kanssa. N. 0,75€/annos.

  • 3-4 annosta
  • alle 30 min

Ainekset

3-4 annosta
    • 2rklPirkka Luomu chiansiemeniä
    • 1/2-1rklsitruunan-tai limetinmehua
    • 1/2-1tlsitruunan tai limetin raastettua kuorta
    • n. 1rkl(ruoko)sokeria
    • (ripauskardemummaa)

Valmistus

alle 30 min
  1. Sekoita kookosmaito, chiansiemenet, sitruunanmehu ja -kuori, sokeri ja halutessasi kardemumma keskenään.
  2. Anna turvota noin 15 minuuttia jääkaapissa. Tarjoa marjojen tai hedelmien kanssa, esimerkiksi mansikoiden, mustaherukoiden, passionin tai mangon kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kookosmaito 400ml
    Pirkka kookosmaito 400ml
    -13 %4,003 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-13 %
    1,55/kpl3,88/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
    Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
    2,29/kpl9,16/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
    Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml
    2,29/kpl9,16/l
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle GoGreen Luomu chia siemenet 270g
    GoGreen Luomu chia siemenet 270g
    3,39/kpl12,56/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Foodin Chia-siemen 600g luomu
    Foodin Chia-siemen 600g luomu
    9,95/kpl16,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Rawsom Chia siemenet 1kg luomu
    Rawsom Chia siemenet 1kg luomu
    11,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sitruuna kg
    Sitruuna kg
    0,51/kpl2,69/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
    Pirkka Luomu sitruuna
    0,67/kpl3,99/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Ruokokidesokeri 500g Reilun kaupan tuote
    Dansukker Ruokokidesokeri 500g Reilun kaupan tuote
    1,59/kpl3,18/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kardemumma rouhittu 8g
    Pirkka kardemumma rouhittu 8g
    1,35/kpl168,75/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    0,85/kpl106,25/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
    Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
    0,95/kpl118,75/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 38 arvostelua
  • Miqu13.9.2019

    Tiedoksi kaikille että Chian siemenet kykenee yksi siemen imemään itseensä noin ( Olikohan jossain mainittuna 23 kertaa oman painonsa verran nestettä ) mutta siis ainakin 10 kertaisen määrän... Mikä tarkoittaa että 2 dl siemeniä voi imeyttää 2l nestettä joten sillä mittasuhteella voi miettiä paljon nestettä ja paljon siemeniä. Missään reseptissä en huomannut mainintaa niin annan vielä erikoismaininnan sille että kyseiset siemenet tulee aina imeytyttää nesteeseen eikä ikinä käyttää esim. kuivana korsiteena ruuissa. Kyseiset siemenet saatta turvota jo ennen ku ne pääsee vatsalaukkuun asti jos niitä syö kuivana ja tukkia hengitystiet !!! Mutta resepti menee kokeiluun ja nämähän toimii kaiken mahdollisen mehun / keiton kanssa. Mustikka, puolukka mitä näitä nyt onkaan.

  • Erinomaista!29.7.2019

    Resepti ei ole pettynyt ikinä ja joka kerta päässyt nauttimaan herkullisesta aamupalasta tai jälkkäristä. Vahva lime toimii hyvin mansikoiden kanssa.

  • Mari16.5.2019

    Jää kyllä todella löysäksi jos siemeniä laittaa vain 2rkl. Jos vanukasta haluaa, niin melkein 4rkl saisi kyllä laittaa.

  • Epäonnistuja11.3.2019

    Mitä teen väärin, kun vanukas hyytyy klöntiksi kupin pohjalle ja pinta jää täysin nesteiseksi?

  • K-Kuluttajapalvelu11.3.2019

    Epäonnistuja, ikävä kuulla, että vanukas ei ole ohjeen mukaan tehtynä onnistunut. Reseptin toimivuus on testattu K-Koekeittiössä. Ainekset kannattaa sekoittaa hyvin ja halutessasi voit sekoittaa vanukasta turvotuksen aikana, jotta chiansiement eivät hyydy pohjalle.

  • Juuri sopivaa7.5.2018

    Olen tehnyt vanukasta kaksi kertaa. Ensimmäisellä kerralla käytin tavallista kookosmaitoa ja tuli juuri hyvän paksuista. Toisella kerralla erehdyin käyttämään kevytkookosmaitoa, jolloin koostumus jäi veteläksi. Olkaa tarkkoja, kun ostatte kookosmaitoa!

  • Chia-kookosjuoma?10.11.2017

    Mittalusikalla mittasin siemenet. Useimmissa chia-vanukas -ohjeissa nestettä näyttäisi olevan vähemmän suhteessa siementen määrään.

  • K-Kuluttajapalvelu10.11.2017

    Kiitos tarkennuksesta. Resepti on testattu näillä määrillä K-Koekeittiössä. Välitän palautteesi tiedoksi resepteistä vastaaville henkilöille.

  • K-Kuluttajapalvelu7.11.2017

    Harmi kuulla, ettei vanukas ole hyytynyt. Mittasithan siemenet mittalusikalla? Ruokailuvälineeksi tarkoitetulla ruokalusikalla mittaaminen on epätarkkaa.

  • Chia-kookosjuoma?7.11.2017

    Onko kookosmaidon määrä oikeasti 4 dl? 2 ruokalusikallista siemeniä ei riittänyt hyydyttämään maitoa...

  • Chia5.12.2016

    Hyvää ja helppoa arkijälkkäriä!

  • mm25.11.2016

    chiansiemenet tarvitsevat 2:n tunnin turvotusajan.

  • K-Kuluttajapalvelu25.11.2016

    Hei mm, resepti on testattu ohjeen mukaan K-Koekeittiössä ja 15 minuuttia riitti. Toki vanukkaan voi tarvittaessa antaa turvota pidempään.