Chilinen pasta-tonnikalasalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Chilinen pasta-tonnikalasalaatti

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Hieman tulinen tonnikala-pastasalaatti on täyttävä ja maistuva arkiruoka.

    Ainekset

    2 annosta
    1 rs (250 g)
     
    tai
    1 tlk (170 g)
     
    tai
     
    jäävuorisalaattia
    tai
    2 isoa
     
    tomaattia
    tai
    1
     
    punasipuli
    tai
    1 tl
     
    omenaviinietikkaa
    tai
     
    tuoretta basilikaa
    tai
     
    parmesaania raastettuna
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    612 kJ / 146 kcal
    Rasva
    8,7 g
    josta tyydyttynyttä
    3,4 g
    Hiilihydraatit
    11 g
    josta sokereita
    3,2 g
    Proteiini
    5,6 g
    Suola
    0,8 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Viipaloi tomaatit ja punasipuli ohuiksi viipaleiksi. Suikaloi salaatti. Keitä raviolit pakkausohjeen mukaan. Kaada kattilasta vesi pois. Sekoita varovasti kuuman pastan joukkoon tonnikalatölkin liemi.

    Peitä syvien lautasten pohjat salaatilla sekä tomaatti- ja sipuliviipaleilla kerroksittain. Asettele päälle keoksi maustuneet, kuumat raviolit.

    Jaa pastan päälle tonnikala ja loput vihannekset. Pirskottele pinnalle etikkaa. Koristele basilikalla ja ripottele päälle parmesaaniraastetta. Tarjoa heti.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Plussa-etu −10 %
      Pirkka Parhaat ravioli buffalo ricotta-pinaatti 250g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 7,00/2 kpl
      14,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 3,89/kpl (15,56/kg)
    • Druvan Omenasiiderietikka 300ml
      Hinta 2,69/kpl
      8,97/l
    • Plussa-etu −14 %
      Galbani Parmigiano Reggiano DOP 60g raaste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 2,29/kpl
      38,17/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,69/kpl (44,83/kg)
    • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
      Hinta 3,59/kpl
      14,36/kg
    • Tomaatti Suomi
      Etuhinta n. 0,27/kpl
      2,99/kg
      norm. n. 0,35/kpl (3,89/kg)
    • Punasipuli Suomi
      Hinta n. 0,20/kpl
      1,95/kg
    • Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
      Hinta 1,15/kpl
      3,29/kg
    • Rajamäen omenaviinietikka 0,4l
      Hinta 2,99/kpl
      7,48/l
    • Rajamäen 0,5l Pastöroimaton omenaviinietikka inkivääri-kurkuma
      Hinta 4,55/kpl
      9,10/l
    • Basilika rkk luomu Suomi 1lk
      Hinta 1,99/kpl
    • Järvikylä basilika rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    • Parmareggio Parmigiano Reggiano classiico raaste 60g
      Hinta 2,69/kpl
      44,83/kg
    • Parmareggio Parmigiano Reggiano parmesaanijuustoraaste 30kk 60g
      Hinta 3,35/kpl
      55,83/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,2 (25 arviota)