• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Colakastike grilliherkuille

Colakastike grilliherkuille
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 7 annosta
  • alle 30 min
  • 93 kcal / annos (100g)

Ainekset

7 annosta
    • 2rklöljyä
    • 1psPirkka pakastettuja sipulikuutioita
    • 3dlcolajuomaa
    • 3valkosipulinkynttä
    • 2 1/2rklpunaviinietikkaa
    • 1rklfariinisokeria
    • 1/2tlsuolaa
    • ripauschiliä ja inkivääriä
    • 2tlperunajauhoja

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuumenna öljy pinnoitetussa kattilassa ja kuullota siinä sipulikuutiot. Anna hautua miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Lisää pastakastike ja colajuoma.
  2. Purista joukkoon valkosipulit ja lisää viinietikka, fariinisokeri ja mausteet. Anna kastikkeen hautua vielä kannen alla.
  3. Sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja lisää seos ohuena nauhana keitokseen. Sekoita ja anna kiehahtaa. Tarjoa grillatun broilerin tai naudanlihan kera.

Ravintosisältö perannos 100g100 g

  • 93 kcal390 kJ
  • Proteiinia1 g
  • Hiilihydraatteja5,8 g
  • Rasvaa10,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille