Currylohi
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tosi helppo currylla maustettu uunilohi sopii hyvin riisin kanssa tarjottavaksi ja maistuu koko perheelle.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
n. 600 g | kirjolohifileetä tai |
n. 3/4 tl | suolaa tai |
1 tlk (3 dl) | tai |
n. 3 tl | tai |
Pinnalle | |
---|---|
persiljaa tai korianteria tai |
Ravintosisältö
Energia | 594 kJ / 142 kcal |
Rasva | 10 g |
Hiilihydraatit | 2 g |
Proteiini | 12 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Poista kirjolohifileestä tarvittaessa ruodot ja ylimääräinen rasva. Pyyhi filee talouspaperilla ja nosta uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta kala suolalla. Sekoita curry ruokakerman joukkoon ja kaada seos vuokaan.
Paista 175-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Ripottele pinnalle tuoreita yrttejä ja tarjoa esimerkiksi keitetyn basmatiriisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,2(51 arviota)
- yli 60 min3,9(42 arviota)
- alle 15 min4,9(19 arviota)
- 30 - 60 min3,6(13 arviota)
- 30 - 60 min3,9(167 arviota)
- 30 - 60 min4,6(79 arviota)
- alle 30 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min4,0(70 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (57 arviota)