Currylohi
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tosi helppo currylla maustettu uunilohi sopii hyvin riisin kanssa tarjottavaksi ja maistuu koko perheelle.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- n. 600 g kirjolohifileetä
- n. 3/4 tl suolaa
- 3 dl ruokakermaa
- n. 3 tl Pirkka currya
Pinnalle
- persiljaa tai korianteria
Ravintosisältö
- Energia655 kJ / 157 kcal
- Rasva11,3 g
- josta tyydyttynyttä4,6 g
- Hiilihydraatit1,1 g
- josta sokereita0,9 g
- Proteiini12 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Poista kirjolohifileestä tarvittaessa ruodot ja ylimääräinen rasva. Pyyhi filee talouspaperilla ja nosta uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta kala suolalla. Sekoita curry ruokakerman joukkoon ja kaada seos vuokaan.
- Paista 175-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Ripottele pinnalle tuoreita yrttejä ja tarjoa esimerkiksi keitetyn basmatiriisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,0(54 arviota)
- 15–30 min4,0(9 arviota)
- 5–15 min4,3(27 arviota)
- 30–60 min3,8(8 arviota)
- 15–30 min2,4(10 arviota)
- 30–60 min4,0(79 arviota)
- 30–60 min4,2(77 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (62 arviota)