Yrttilohi
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Tuoreilla yrteillä, kapriksill aja anjovisfileillä kuorrutettu uunilohi maistuu erityisesti uusien perunoiden tai perunasoseen kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- n. 600 g kirjolohifileetä
- n. ¾ tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Kuorrutus
- 1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna
- ½ dl tuoretta minttua hienonnettuna
- ½ dl Pirkka kapriksia
- ½ rs (à 100 g) Pirkka anjovisfileitä
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
Ravintosisältö
- Energia728 kJ / 175 kcal
- Rasva12,1 g
- josta tyydyttynyttä2,3 g
- Hiilihydraatit0,8 g
- josta sokereita0,8 g
- Proteiini15,4 g
- Suola1,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Poista kirjolohifileestä ruodot ja tarvittaessa ylimääräinen rasva. Mausta kala pippurilla.
- Hienonna persilja, minttu, kaprikset ja valutetut anjovisfileet. Sekoita ainekset öljyn joukkoon.
- Levitä seos lohen päälle ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa. Yrttilohen voi tarjota myös kylmänä.
Vinkki! Oliiviöljyn voit korvata rypsiöljyllä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,2(73 arviota)
- 15–30 min3,7(40 arviota)
- 30–60 min4,0(31 arviota)
- Video30–60 min4,0(154 arviota)
- yli 60 min4,4(12 arviota)
- 30–60 min3,9(96 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,7(20 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,6(5 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (8 arviota)