Currypyörykät
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
Currypyörykät syntyvät naudan jauhelihasta, jota maustetaan muun muassa pähkinöin, tomaatein ja pippurein. Tarjoa jauhelihapullat salaatin kera.
Ainekset
6 annosta
700 g | naudan jauhelihaa tai |
1 dl | korppujauhoja tai |
1 tlk (2 dl) | ruokakermaa tai |
2 dl | tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 dl | tai |
1 | kananmuna tai |
2 rkl | tai |
3 tl | currya tai |
2 tl | timjamia tai |
1 tl | suolaa tai |
mustapippurirouhetta tai |
Ravintosisältö
Energia | 939 kJ / 225 kcal |
Rasva | 16,3 g |
josta tyydyttynyttä | 6,3 g |
Hiilihydraatit | 5,1 g |
josta sokereita | 1,6 g |
Proteiini | 13,8 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Sekoita korppujauhot ruokakermaan isossa kulhossa ja anna turvota 5 minuuttia.
Kuullota sipulit kuumassa öljyssä. Rouhi suolapähkinät. Lisää kulhoon sipulit, suolapähkinät, muna, tomaattipyree, mausteet ja jauheliha. Sekoita taikina tasaiseksi.
Pyöritä taikinasta kostutetuin käsin pyöryköitä leivinpaperin päälle kahdelle uunipellille. Paista pyöryköitä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.
Tarjoa currypyörykät perunasoseen, vihreän salaatin ja leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Valio Eila paksumpi ruokakerma 15% laktoositon UHTHinta 2,09/kpl10,45/l
- Pirkka korppujauho 320gHinta 1,19/kpl3,72/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,55/kpl23,91/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka suolapähkinät 150gHinta 1,35/kpl9,00/kg
- Atria nauta jauheliha 17% 400gHinta 5,49/kpl13,73/kg
- Järvikylä timjami rkk FIEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,89/kpl
- Järvikylä Timjami rasia 20gHinta 2,99/kpl
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Plussa-etu −22 %Flora Ruoka 15% 2,5dl laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 3,00/3 kpl4,00/lIlman Plussa-korttia 1,29/kpl
- Myllyn Paras Korppujauho 300gHinta 1,29/kpl4,30/kg
- Moilas korppujauho 350g gluteenitonHinta 3,89/kpl11,11/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Santa Maria Curry, purkki 34gHinta 1,69/kpl